Умные часы Amazfit T-Rex Pro - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
3、
После завершения бега можно посмотреть текущий максимальный уровень VO2 в
приложении с записями о тренировках на часах или в приложении на телефоне в
разделе «Тренировки > Больше».
4、
Баллы максимального уровня VO2 соответствуют семи уровням спортивных
способностей.
Начальный Элементар
ный
Умеренный
Средний
Хороший
Отличный Превосходн
ый
Как посмотреть данные об этом индикаторе?
Текущий максимальный уровень VO2 можно посмотреть в приложении статуса тренировок
на часах.
Также можно посмотреть журнал и тенденции максимального уровня VO2 в приложении на
телефоне.
Эффект тренировки
Эффект тренировки — это индикатор, позволяющий измерять воздействие тренировки на
улучшение аэробных способностей. Когда вы тренируетесь, не снимая часы, по мере
тренировки баллы эффекта растут, начиная с 0,0. Баллы эффекта тренировки лежат в
диапазоне от 0,0 до 5,0, и разные значения указывают на разный эффект. Более высокое
значение баллов эффекта тренировки указывает на более высокую интенсивность
тренировки. Это говорит как о более высокой нагрузке на тело, так и о лучшем эффекте
тренировки. Однако вы должны задуматься, не слишком ли высокая нагрузка на тело, если
баллы эффекта тренировки достигают значения 5.0.
Характеристики
Остались вопросы?Не нашли свой ответ в руководстве или возникли другие проблемы? Задайте свой вопрос в форме ниже с подробным описанием вашей ситуации, чтобы другие люди и специалисты смогли дать на него ответ. Если вы знаете как решить проблему другого человека, пожалуйста, подскажите ему :)
