Умные часы Amazfit GTS 4 Mini - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
16
/
25
промежутке с 00:00 до 08:00 записывается как ночной, а сон более 60 минут в другой
промежуток времени записывается как дневной. Сон продолжительностью менее
20 минут не регистрируется.
Переведите часы в активный режим, нажмите боковую кнопку на странице циферблата
для перехода к списку приложений, проводите вверх и вниз по экрану, чтобы выбрать и
открыть приложение «Сон». В приложении «Сон» можно просматривать длительность
сна, фазы сна, оценку сна и другие сведения. Данные о коротком сне и другую
информацию можно просмотреть после синхронизации с приложением. Если настроить
приложение «Сон» в качестве приложения быстрого доступа, можно легко
просматривать статус сна для предыдущей ночи.
Если устройство подключено к телефону, в разделе «Профиль > Amazfit GTS 4 Mini >
Отслеживание состояния здоровья» приложения Zepp доступны следующие настройки
сна.
Мониторинг сна
Откройте приложение «Сон», проводите вниз по экрану, пока не отобразится последняя
страница, перейдите в раздел настроек и включите помощник по мониторингу сна.
Если вы легли спать с устройством на руке, оно автоматически начинает фиксировать
больше данных о сне (например фазы сна REM).
Отслеживание дыхания во время сна
Откройте приложение «Сон», проводите вниз по экрану, пока не отобразится последняя
страница, перейдите в раздел настроек и включите мониторинг качества дыхания во
сне. Если вы легли спать с устройством на руке, оно автоматически начнет отслеживать
качество дыхания, чтобы данные о состоянии сна были более полными.
Показатель PAI используется для измерения физиологической активности человека и
отражает общее физическое состояние. Он рассчитывается на основе BMP,
интенсивности ежедневной активности и физиологических данных человека.
Переведите часы в активный режим, нажмите боковую кнопку на странице циферблата
для перехода к списку приложений, проводите вверх и вниз по экрану, чтобы выбрать и
открыть приложение «PAI». В приложении PAI на устройстве можно просматривать
такие сведения, как баллы PAI за последние семь дней и баллы PAI за сегодня. Чтобы
посмотреть дополнительные сведения, синхронизируйте данные с приложением.
Установка приложения PAI в качестве приложения быстрого доступа позволит вам
легко просматривать свои баллы PAI.
Вы можете поддерживать необходимый индекс PAI за счет ежедневной активности или
тренировок с определенным уровнем интенсивности. Согласно результатам
исследования HUNT Fitness Study* поддержание показателя PAI на уровне выше 100
снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и увеличивает
продолжительность жизни. Дополнительные сведения см. в приложении Zepp
в
разделе PAI > PAI: вопросы и ответы.
* HUNT Fitness Study — это исследование, проведенное в рамках основного
исследования HUNT профессором медицинского факультета Норвежского университета
естественных и технических наук Ульриком Уислоффом (Ulrik Wisloff). Исследование
длилось более 35 лет, в нем приняли участие более 230 000 человек.
Характеристики
Остались вопросы?Не нашли свой ответ в руководстве или возникли другие проблемы? Задайте свой вопрос в форме ниже с подробным описанием вашей ситуации, чтобы другие люди и специалисты смогли дать на него ответ. Если вы знаете как решить проблему другого человека, пожалуйста, подскажите ему :)
