Умные часы Amazfit GTS 3 Graphite Black (A2035) - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
Общее время восстановления
Советы по тренировкам
0–18 часов
Вы полностью или почти полностью восстановились и
можете слегка увеличить интенсивность тренировки.
19–35 часов
Вы можете тренироваться в обычном режиме и
подготовиться к более строгому режиму.
36–53 часов
Подходящее снижение интенсивности тренировки позволит
вам получать преимущества от последней тренировки.
Следует выполнять восстановительные тренировки, чтобы
снять физическую усталость.
54–96 часов
Правильный отдых позволит вам получить преимущества от
последней высокоинтенсивной тренировки.
Активность и здоровье
Измерение один касанием
Это устройство позволяет отслеживать сердцебиение, уровень кислорода в крови, стресс и
частоту дыхания. Можно быстро проверить состояние различных индикаторов состояния
здоровья с помощью функции измерения одним касанием. Данные измерения будут
сохранены в записях данных каждой функции.
Переведите часы в активный режим, нажмите верхнюю кнопку на странице циферблата
Содержание
- 2 Обновление системы часов
- 3 Базовые операции; Часто используемые жесты и кнопки; Центр управления
- 4 Поиск телефона
- 5 Поиск часов; Циферблат; Дополнения циферблата
- 6 Дисплей постоянно включен
- 7 Добавление циферблатов
- 9 Уведомления и звонки; Оповещения от приложений
- 11 Оповещения о входящих звонках; Быстрый доступ; Карточки быстрого доступа
- 12 Виджет; Нажатие кнопок для быстрого запуска
- 13 Тренировки; Режимы тренировки
- 19 Выбор тренировки
- 21 Запуск тренировки
- 28 Помощник по тренировкам; Цели тренировки
- 31 Виртуальный метроном
- 33 Автоматическая пауза; Больше; Изменить элементы данных
- 35 Режим трехмерных данных
- 36 Особые режимы тренировок — плавание; Термины, связанные с тренировками
- 37 Сенсорный экран во время плавания; GPS-позиционирование во время тренировки; Автоматическое определение тренировки
- 42 Эффект тренировки
- 44 Статус тренировки
- 45 Тренировочная нагрузка
- 46 Общее время восстановления
- 47 Активность и здоровье; Измерение один касанием
- 49 Сон; Помощник по мониторингу сна
- 50 Мониторинг качества дыхания во сне; Сердцебиение
- 51 Измерение сердцебиения вручную; Автоматический мониторинг
- 52 Оповещения о сердцебиении; Кислород в крови
- 53 Измерение уровня кислорода в крови вручную; Автоматический мониторинг кислорода в крови
- 55 Стресс; Измерение стресса вручную; Расслабление за счет дыхания
- 57 Активность
- 59 Уведомление о цели
- 61 Запись данных о менструальном цикле вручную
- 63 Дыхание
- 64 Функция голосовых команд; Автономные голосовые команды
- 89 Приложения на часах; Управление музыкой
- 91 Список дел
- 93 Мировые часы
- 94 Секундомер
- 98 Погода
- 103 Солнце и луна
- 106 Компас
- 108 Барометр
- 110 Установка и удаление приложений
- 114 Настройки часов; Единицы измерения
- 117 Направление ношения
