Умные часы Amazfit GTS 3 Graphite Black (A2035) - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
Журнал тренировок на часах
В журнале тренировок в приложении показаны более подробные данные тренировок.
Функции динамического маршрута и общего доступа также поддерживаются.
Путь в приложении: приложение > ❀ в правом верхнем углу главной страницы >
«Активность».
Физические индикаторы тренировок
Часы предоставляют различные физические индикаторы тренировок. Баллы оценки
тренировок можно использовать как справочные сведения. Эти индикаторы можно
посмотреть в записях тренировок или в приложении «Статус тренировки», в том числе
текущую тренировочную нагрузку, общее время восстановления, VO2max и эффект
тренировки.
Подробные сведения о тренировочной нагрузке, общем времени восстановления, VO2max
и эффекте тренировки представлены в приложении «Статус тренировки».
Эффект тренировки
Эффект тренировки — это индикатор, позволяющий измерять воздействие тренировки на
улучшение аэробных способностей. Когда вы тренируетесь, надев часы, показатель TE
растет по ходу тренировки (начальное значение 0,0). Показатель TE варьируется от 0,0 до
5,0, его диапазоны означают различный эффект тренировки. Чем выше показатель ТЕ, тем
Содержание
- 2 Обновление системы часов
- 3 Базовые операции; Часто используемые жесты и кнопки; Центр управления
- 4 Поиск телефона
- 5 Поиск часов; Циферблат; Дополнения циферблата
- 6 Дисплей постоянно включен
- 7 Добавление циферблатов
- 9 Уведомления и звонки; Оповещения от приложений
- 11 Оповещения о входящих звонках; Быстрый доступ; Карточки быстрого доступа
- 12 Виджет; Нажатие кнопок для быстрого запуска
- 13 Тренировки; Режимы тренировки
- 19 Выбор тренировки
- 21 Запуск тренировки
- 28 Помощник по тренировкам; Цели тренировки
- 31 Виртуальный метроном
- 33 Автоматическая пауза; Больше; Изменить элементы данных
- 35 Режим трехмерных данных
- 36 Особые режимы тренировок — плавание; Термины, связанные с тренировками
- 37 Сенсорный экран во время плавания; GPS-позиционирование во время тренировки; Автоматическое определение тренировки
- 42 Эффект тренировки
- 44 Статус тренировки
- 45 Тренировочная нагрузка
- 46 Общее время восстановления
- 47 Активность и здоровье; Измерение один касанием
- 49 Сон; Помощник по мониторингу сна
- 50 Мониторинг качества дыхания во сне; Сердцебиение
- 51 Измерение сердцебиения вручную; Автоматический мониторинг
- 52 Оповещения о сердцебиении; Кислород в крови
- 53 Измерение уровня кислорода в крови вручную; Автоматический мониторинг кислорода в крови
- 55 Стресс; Измерение стресса вручную; Расслабление за счет дыхания
- 57 Активность
- 59 Уведомление о цели
- 61 Запись данных о менструальном цикле вручную
- 63 Дыхание
- 64 Функция голосовых команд; Автономные голосовые команды
- 89 Приложения на часах; Управление музыкой
- 91 Список дел
- 93 Мировые часы
- 94 Секундомер
- 98 Погода
- 103 Солнце и луна
- 106 Компас
- 108 Барометр
- 110 Установка и удаление приложений
- 114 Настройки часов; Единицы измерения
- 117 Направление ношения
