Microlife BP RM 100 - Инструкция по эксплуатации - Страница 54

51

Abban az esetben is javasolt a rendszeres önellenőrzés, ha a megfigyelt értékek a normális
tartományban vannak. Így időben észreveheti az értékek változásait, és megteheti a megfelelő
lépéseket.

Ha Ön vérnyomása miatt orvosi kezelés alatt áll, kérjük, hogy rendszeresen - mindig a nap
ugyanazon időpontjában végezze el a méréseket és az értékeket jegyezze fel. Ezeket az
értékeket ismertesse orvosával. 

A mérési eredmények alapján ne változtassa meg önállóan az

orvosa által előírt gyógyszeradagokat.

A WHO által kiadott vérnyomásértékek osztályozási táblázata: (mértékegység: Hgmm):

☞

További információk:

•

Abban az esetben, ha nyugodt körülmények között az Ön értékei általában állandóak, ám a
fizikai vagy lelki terhelés alkalmanként megemeli, akkor lehetséges, hogy Önnek ún.
«ingadozó magas vérnyomása» van. Az eredményeket mindenképpen beszélje meg
orvosával.

•

Ha a helyesen megfigyelt diasztolés (alsó) értéke 120 Hgmm fölött van, 

Ön azonnal orvosi

kezelésre szorul

.

2.3. Mit tegyen, ha állandóan magas vagy alacsony a vérnyomása?

a) Vegye fel a kapcsolatot orvosával!
b) Ha a magas vérnyomásértékek (a hipertónia különböző formái) közepes vagy hosszú időn

keresztül fennállnak, jelentős veszélyt jelenthetnek az egészségére, például a test artériás
véredényeire, amelyeket a véredényfalakon található lerakódás okozta szěkület
veszélyeztet (arteriosclerosis). Ez a fontos szervek (szív, agy, izmok) elégtelen vérellátását
eredményezheti, és a szív szerkezete is károsodik.

c) A magas vérnyomás megjelenésének rengeteg oka lehet. Kétféle magas vérnyomást

különböztetünk meg. Az egyik az általános, más néven elsődleges magas vérnyomás, a
másik a másodlagos magas vérnyomás. Az utóbb említett csoport szervműködési
zavarokat okozhat. Kérjük, konzultáljon orvosával, hogy információt kapjon a magas
vérnyomásának lehetséges okairól.

d) A következőkben leírtak nemcsak arra szolgálnak, hogy mérsékeljék az orvosilag megállapított

magas vérnyomást, hanem megelőzés céljából is hasznosak. Ezek az intézkedések az Ön
általános életvitelének részei: 

A) Étkezési szokások

•

Érje el és tartsa az orvosa által meghatározott normális testsúlyt.

•

Kerülje a konyhasó mértéktelen fogyasztását. Ne feledje, hogy számos előrecsomagolt
félkész- és készétel is nagy mennyiségű sót tartalmaz.

•

Kerülje a zsíros ételek fogyasztását. (Az előrecsomagolt ételek gyakran magas zsírtartalmúak.)

Skála

Szisztolés 
vérnyomás

Diasztolés 
vérnyomás

Javaslatok

Alacsony vérnyomás

100 alatt

60 alatt

Konzultáljon orvosával

Normális

100 és 140 között

60 és 90 között

Ellenőrizze saját maga

Enyhe hipertónia

140 és 160 között

90 és 100 között

Konzultáljon orvosával

Közepes hipertónia

160 és 180 között

100 és 110 között

Konzultáljon orvosával

Súlyos hipertónia

180 felett

110 felett

Azonnal 

forduljon

orvoshoz

Izolált szisztolés hipertónia 140 felett

90 alatt

Konzultáljon orvosával