Начало работы; Рекомендации; Обеспечение безопасной и комфортной работы - HP 21-b0015ur - Инструкция по эксплуатации - Страница 9

1

Начало работы

Этот компьютер является мощным средством, разработанным для улучшения работы и развлечения. В 

этом разделе приведены сведения об оптимальных методах работы с компьютером после его 

настройки, доступных развлекательных функциях, обеспечении безопасной и комфортной работы, а 

также дополнительных ресурсах HP.

Рекомендации

После настройки и регистрации компьютера рекомендуем выполнить описанные ниже действия, 

чтобы максимально эффективно использовать свое устройство.

●

Выполните резервное копирование данных жесткого диска на носители для восстановления. См. 

раздел 

Резервное копирование и восстановление на стр. 44

.

●

Если вы этого еще не сделали, подключитесь к проводной или беспроводной сети. Подробные 

сведения см. в разделе 

Подключение к сети на стр. 9

.

●

Ознакомьтесь с программным и аппаратным обеспечением компьютера. Дополнительные 

сведения см. в разделах 

Знакомство с компьютером на стр. 5

 и 

Использование 

развлекательных функций на стр. 13

.

Обеспечение безопасной и комфортной работы

Компания HP стремится предложить высококачественную продукцию, которая будет служить вам в 

течение многих лет. Компания HP также заботится о безопасности и удобстве.
Чтобы избежать перенапряжения глаз, расслабить мышцы и снять усталость, каждый час делайте 

перерыв при работе с компьютером.

1.

Опустите руки и дайте им повиснуть вдоль туловища.

2.

Слегка наклоните голову вперед, чтобы растянуть шею.

3.

Удерживайте это положение в течение 5 секунд.

4.

Держите руки расслабленными вдоль вашего туловища.

5.

Поверните голову в одну сторону и удерживайте положение в течение 5 секунд.

6.

Повторите то же самое для другой стороны.

7.

Держите руки расслабленными вдоль вашего туловища.

8.

Глядя вперед, наклоните голову к правому плечу и удерживайте это положение в течение 5 

секунд.

9.

Посмотрите вниз и медленно верните голову в исходное положение. Поверните голову к левому 

плечу, глядя при этом вперед.

10.

Повторите то же самое для другой стороны.

Чтобы узнать о других способах обеспечения безопасной и комфортной работы, ознакомьтесь с 

Руководством по безопасной и комфортной работе, которое можно найти в Интернете по адресу 

http://www.hp.com/ergo

.

Рекомендации

1