NUTRIBULLET Pro Family Set (NB-201) - Инструкция по эксплуатации - Страница 140

115

Садовые бобы с карри

    ор ии

•

 большая желтая луковица, 

на е ать к со ка и

•

 зубка чеснока, 

по истить

•

к со ек све е о и би я  лино  

 с . по истить и и иель ить

•

 ст.л. оливкового масла

•

 ст.л. 

по ошка

 карри

•

/  ч.л. молотого кардамона

•

/  ч.л. молотой корицы

•

/  ч.л. сухой горчицы

•

/  ч.л. 

ост о о

 перца

•

/  ч.л. молот

о   во ики

•

/  ч.л. куркумы

•

/  ч.л. па

п

рики

•

стакан

 воды

•

  /  

стакана

 консервированных бобов 

о но  а енить их

    /  

стакана

ва ено   е евиц  или 

о   ост пно  ва  консе ви ованно   асоли

•

моркови

 с е не о  а е а

, разре

ать в оль по  лине   ате  на е ать

тонкими полукольцами

•

/  

стакана 

зеленого горошка

•

/  

то ата  на е ать к бика и

•

/  

стакана не и но о

 кокосового молока

•

с

оль и молотый перец по вкусу

риготовление



   споль я и п льсн   е и  и ель ить в  аше п ибо а NUTRIBULL T

л к   еснок и и би ь.

 

Нагр

еть на  аленько  о не больш  каст л  и влить оливковое  асло.



  Добав

ить с есь и  л ка   еснока и и би я  нак ть к шко  и  отовить 

п и е но    ин т  пе ио и ески по ешивая.



  Добав

ить специи   ате   обавить  о ковь и влить во .

   ак ть к шко  и ва ить  -   ин т  пока  о ковь не станет  я ко .

  Добавьте  бобы, 

то ат

,  горо

шек

,  кокосовое  молоко, 

соль и пе ец

по вкусу.

  Т шить п и е но

   минут.

  Подава

ть

 отдельно или 

полить п и отовленн

 бл

о  

 стакана

ко и нево о  иса  киноа или б л

а.