Весы Scarlett SC-BS33ED78 - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
IM013
29
•
Өлшенген кезде көрсеткіш тұрақтануы үшін қимылсыз тұрыңыз.
•
Ескерту: өлшенген кезде екі аяқтың, балтырдың, сирақтың және санның арасы бір біріне тиіп тұрмауға тиіс. Олай
болмаған жағдайда өлшеуді тиісті түрде іске асыру мүмкін емес.
•
Әуелі бейнебетте сіздің салмағыңыз көрсетіледі, содан кейін бірнеше секунд өткенде сіз өзіңіздің ағзаңыздағы майдың,
судың, бұлшық ет пен сүйек массасының пайыздық құрамын көресіз.
•
Бұл таразы дене салмағының индексін есептеп шығаруға мүмкіндік береді. Дене салмағының индексі – адамның
салмағы мен оның бойының сәйкестік дәрежесін бағалауға, сол арқылы салмағының жеткілікті, қалыпты немесе артық
екенін жанама түрде бағалауға мүмкіндік беретін шама.
Дене салмағының
индексі
Адамның салмағы мен оның
бойының арасындағы
сәйкестік
16 және одан аз
Салмақтың
айқын
білінетін
жетіспеушілігі
16—18.5
Жеткіліксіз дене салмағы
18.5—25
Қалыпты
25—30
Артық дене салмағы
30—35
Бірінші дәрежелі семіздік
35—40
Екінші дәрежелі семіздік
40 және одан көп
Үшінші дәрежелі семіздік
•
Талдау жасалғаннан кейін сіз үшін ұсынылатын тәуліктік калориялар нормасын есептеу іске асырылады.
Калориялардың тәуліктік нормасы – бойыңызда артық килограмдар жинамастан қалыпты тіршілік қызметін жүзеге
асыру үшін және өз ағзаңызды тамаша қалыпта ұстау үшін қажетті калориялар саны.
•
Талдау ақпараты таразының бейнебетінде кезек-кезек көрсетіледі:
Бейнебеттегі
көрсеткіштер
Мәні
fat
майдың пайыздық (%) құрамы
TBW
судың пайыздық (%) құрамы
бұлшық
ет
массасының
пайыздық (%) құрамы
сүйек массасының пайыздық
(%) құрамы
KCAL
Калориялардың
ұсынылатын
тәуліктік нормасы
BMI
Дене салмағының индексі
•
Деректер сіздің қазіргі сәтте қандай күйде екеніңізді айтады (кестені қараңыз)
Жасы
Әйел
Ер
Май %
Су %
Май %
Су %
Майдың
мөлшері
≤30
4.0-16.0
66.0-57.0
4.0-11.0
66.0-61.2
Өте аз
16.1-20.5
57.7-54.7
11.1-15.5
61.1-58.1
Аз
20.6-25.0
54.6-57.6
15.6-20.0
58.0-55.0
Қалыпты
25.1-30.5
51.5-47.8
20.1-24.5
54.9-51.9
Көп
30.6-60.0
47.7-27.5
24.6-60.0
51.8-27.5
Өте көп
>30
4.0-20.0
66.0-55.0
4.0-15.0
66.0-58.4
Өте аз
20.1-25.0
54.9-51.6
15.1-19.5
58.3-55.3
Аз
25.1-30.0
51.5-48.1
19.6-24.0
58.2-52.3
Қалыпты
30.1-35.5
48.0-44.7
24.1-28.5
52.2-49.2
Көп
35.1-60.0
44.6-27.5
28.6-60.0
49.1-27.5
Өте көп
БЕЙНЕБЕТТЕГІ ХАБАРЛАМАЛАР
•
ЕСКЕРТУ: Егер бейнебетте қате туралы хабар көрсетілсе, аспап сөнгенше күте тұрыңыз. Операцияны жаңадан бастау
үшін оны қайтадан іске қосыңыз. Егер қате туралы хабар жоғалып кетпесе, батареялар ұяшығынан батареяларды 10
секундқа шығарыңыз да, содан кейін қайтадан салып, аспапты іске қосыңыз.
