Весы Beurer BF 750 - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
65
stopień aktywności fizycznej
Wybór stopnia aktywności fizycznej zależy w głównej mierze od okresu (średni lub długi), na jaki jest pla-
nowany.
stopień aktywnośc
i fizycznej
aktywność fizyczna
1
Brak.
2
Mała: mały wysiłek fizyczny (np. spacer, lekka praca w ogrodzie, ćwiczenia
gimnastyczne).
3
Średnia: wysiłek fizyczny przynajmniej 2 - 4 razy w tygodniu, po 30 minut.
4
Duża: wysiłek fizyczny przynajmniej 4 - 6 razy w tygodniu, po 30 minut.
5
Bardzo duża: duży wysiłek fizyczny, intensywny trening lub ciężka praca fizyczna,
codziennie, przynajmniej przez 1 godzinę.
Dopiero po wprowadzeniu wszystkich parametrów można dokonać pomiaru tkanki tłuszczowej i pozosta-
łych wartości.
8. Przeprowadzanie pomiarów
Ustawić wagę na równym, stałym podłożu (nie dywan); stałe podłoże jest niezbędne do tego, aby
pomiar był prawidłowy.
Pomiar samej masy ciała
Dotknąć krótko, mocno i w sposób słyszalny stopą wagi, aby aktywować czuj-
nik wstrząsu!
Na wyświetlaczu pojawi się komunikat testu automatycznego „
8888
“ (Rys. 1).
Następnie zostanie wyświetlony napis „
0.0
kg“ (Rys. 2).
Waga jest już gotowa do pomiaru masy ciała. Można teraz stanąć na wadze. Należy
stać spokojnie, rozkładając ciężar ciała równomiernie na obydwie nogi. Waga natych-
miast rozpocznie pomiar.
Pomiar wagi, postawienie diagnozy
• Włącz wagę i czekaj, aż do wyświetlenia napisu „
0.0
kg“ (Rys. 2).
• Poprzez wielokrotne naciskanie przycisku
▲
lub
▼
wybierz miejsce w pamięci, w którym zostały zapi-
sane dane osobiste. Dane będą wyświetlane kolejno, aż do pojawienia się napisu „
0.0
kg“.
• Stań boso na wadze, kładąc stopy na elektrodach ITO. Zwróć uwagę, aby równomiernie rozłożyć ciężar
ciała i nie poruszać się.
Wskazówka:
Stopy, nogi, łydki i uda nie mogą się stykać. W innym przypadku pomiar może nie być
prawidłowy.
Waga rozpoczyna pomiar od razu. Najpierw wyświetlana jest masa ciała.
Podczas pomiaru pozostałych parametrów z lewej strony wyświetlacza widoczna jest
strzałka
(Rys. 3).
Po krótkim czasie zostanie wyświetlony wynik pomiaru.
Pojawią się następujące napisy:
1. masa ciała w kg
2. zawartość tkanki tłuszczowej w % z interpretacją BF
3. zawartość wody w organizmie w %
4. zawartość masy mięśniowej w %
5. masa kości w kg
6. Podstawowa przemiana materii w kcal
7. czynna przemiana materii w kcal
Wyłączanie wagi
Po upływie ok. 10 sekund nastąpi automatyczne wyłączenie wagi.
0.0
kg
Rys
. 2
8888
Rys
. 1
Rys
. 3
