Использование устройства Galaxy Watch Active2; Управление стрессом и продолжительностью сна; Контроль стресса; Просмотр режимов сна; Дополнительные физические упражнения; Использование различных функций выполнения упражнений - Samsung Galaxy Watch Active 2 Арктика (SM-R820) - Инструкция по эксплуатации - Страница 130

Умные часы Samsung Galaxy Watch Active 2 Арктика (SM-R820) - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.

Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.

"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
Страница:
/ 139
Загружаем инструкцию
background image

Использование устройства Galaxy Watch Active2

130

Управление стрессом и продолжительностью сна

Более точный датчик пульсометра непрерывно измеряет уровни стресса и режим сна.

Контроль стресса

По завершении измерения уровня стресса можно расслабиться и следовать указаниям, которые 
дает устройство Galaxy Watch Active2. После измерения уровня стресса выберите пункт 

Дыхание 

>

, чтобы начать дыхание и снять стресс.

Просмотр режимов сна

Ваш режим сна будет проанализирован, и будет выделено четыре состояния. Проснувшись утром, 
вы можете просмотреть свой режим сна на экране трекера сна или в виджете 

Сон

. Определите 

свой режим сна посредством постоянного наблюдения.
Дополнительные сведения см. в разделе 

Сон

.

Режим сна состоит из четырех состояний (пробуждение, быстрый сон, неглубокий 
сон, глубокий сон), которые анализируются по движениям и изменениям пульса. 
С учетом результатов для людей вашей возрастной группы будет показан график с 
рекомендованными значениями по каждому измеренному состоянию сна.

Дополнительные физические упражнения

Использование различных функций выполнения упражнений

Устройство Galaxy Watch Active2 поддерживает около 40 физических упражнений и видов 
спортивных занятий в помещениях и на открытом воздухе. Эффективно тренируйтесь вместе с 
Galaxy Watch Active2 дома, на улице или в фитнес-центре. Galaxy Watch Active2 помогает достигнуть 
заданной цели, тщательно анализируя время, расстояние, скорость, пульс и потребление калорий 
во время физических упражнений.
Дополнительные сведения о том, как начать выполнять различные упражнения, см. в разделе 

Упражнение

.

Выполнение нескольких физических упражнений за одну тренировку

Можно эффективно выполнять различные физические упражнения в рамках одной тренировки. 
По завершении одного упражнения сразу же начинайте следующее.
Дополнительные сведения см. в разделе 

Выполнение нескольких физических упражнений

.

Содержание

Характеристики

Оцените статью
tehnopanorama.ru
Остались вопросы?

Не нашли свой ответ в руководстве или возникли другие проблемы? Задайте свой вопрос в форме ниже с подробным описанием вашей ситуации, чтобы другие люди и специалисты смогли дать на него ответ. Если вы знаете как решить проблему другого человека, пожалуйста, подскажите ему :)

Задать вопрос

Часто задаваемые вопросы
Как посмотреть инструкцию к Samsung Galaxy Watch Active 2 Арктика (SM-R820)?
Необходимо подождать полной загрузки инструкции в сером окне на данной странице
Руководство на русском языке?
Все наши руководства представлены на русском языке или схематично, поэтому вы без труда сможете разобраться с вашей моделью
Как скопировать текст из PDF?
Чтобы скопировать текст со страницы инструкции воспользуйтесь вкладкой "HTML"