Умные часы HONOR MagicWatch 2 - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
ПРИМЕЧАНИЕ
Для получения более точных данных пульса закрепите умные часы на руке правильно, убедитесь,
что ремешок надежно застегнут. Умные часы не должны скользить по запястью. Убедитесь, что
корпус умных часов находится в непосредственном контакте с вашей кожей.
Измерение пульса во время индивидуальной тренировки
Во время тренировки умные часы отображают ваш пульс в режиме реального времени
и зону пульса, а также отправляют вам уведомление, если пульс превышает верхнюю
границу. Чтобы сделать ваши тренировки наиболее эффективными, выбирайте виды
физической нагрузки в зависимости от вашей зоны пульса.
l
Расчет зоны пульса
Зону пульса можно рассчитать на базе процента максимального пульса или
процента HRR. Чтобы задать способ расчета, откройте приложение Huawei Health,
перейдите в раздел
Я > Настройки > Порог и границы пульса
и задайте для поля
Способ расчета
значение
Процент максимального пульса
или
Процент HRR
.
ПРИМЕЧАНИЕ
l
Если в качестве базового значения для расчета вы выбираете
Процент максимального
пульса
, зона пульса для разных типов нагрузки (Экстремальная нагрузка, Анаэробная,
Аэробная, Сжигание жира и Разминка) определяется с учетом вашего максимального
пульса (по умолчанию «220 – ваш возраст»). Зона пульса = максимальный пульс х
процент максимального пульса.
l
Если в качестве базового значения для расчета вы выбираете процент HRR, зона пульса
для разных типов нагрузки (Продв. анаэробн., Баз. анаэробный, Молочная кислота,
Продв. аэробн. и Баз. аэробный) определяется с учетом резерва сердечного ритма,
максимальный пульс минус пульс в покое (HRmax – HRrest). Зона пульса = Резерв
сердечного ритма x Процент резерва сердечного ритма + Пульс в покое.
l
Во время бега способ расчета зоны пульса не зависит от настроек в приложении Huawei
Health. Для большинства видов бега по умолчанию используется способ
Процент HRR
.
При переходе от одной зоны пульса к другой во время тренировки умные часы
будут отображать разные цвета. На рисунке ниже показано, как отображается пульс
при беге на свежем воздухе.
HUAWEI WATCH GT2 User Guide-(01,ru-ru)
HUAWEI WATCH GT2 User Guide-(01,ru-ru)
4 Здоровье и фитнес
Выпуск 01 (29.04.2020)
Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd.
33
Содержание
- 5 Ношение умных часов
- 6 Регулировка и замена ремешка; Регулировка длины ремешка; Регулировка длины металлического браслета из звеньев
- 8 Регулировка длины металлического плетеного браслета
- 9 Снятие и установка ремешка
- 11 Сопряжение умных часов с телефоном
- 12 Когда на экране часов отобразится запрос сопряжения, нажмите на; Включение умных часов; Выключение умных часов; Выключить
- 13 Зарядка умных часов; Зарядка; Время зарядки
- 14 Проверка уровня заряда батареи
- 15 Верхняя кнопка; Действие; Нажатие
- 16 Время
- 17 Выключение экрана; Настройка нижней кнопки; Настройка яркости экрана
- 18 Настройка времени и языка; Включение часто используемых функций; Разблокировка телефона с помощью умных часов; Настройки > Безопасность и
- 19 Режим Не беспокоить; Не беспокоить; Подключение наушников; Настройки; Имя устройства
- 21 Восстановление заводских настроек умных часов; . Откройте его и выберите; Система; и нажмите на; Устройства; устройства и нажмите; Сброс настроек
- 22 Получение уведомлений и удаление сообщений; Получение уведомлений
- 23 Удаление сообщений
- 24 Прием и отклонение входящих вызовов; Проверка списка вызовов
- 25 Секундомер и таймер; Секундомер; Настройка будильника
- 27 Фонарик; , и нажмите на нее для активации. Фонарик; Использование приложения Барометр; Барометр; Диапазон измерения высоты: от; Атмосферное давление; Диапазон измерения атмосферного давления: от 300 до 1100 гПа.
- 28 Поиск телефона при помощи умных часов; Поиск телефона
- 30 Начало тренировки; Курсы бега; от курсов для; Тренировка; После тренировки выберите раздел; Данные тренировки; для просмотра
- 31 Начало тренировки; Начало тренировки на умных часах; Откройте приложение Huawei Health, нажмите на значок; Упражнение; Статус тренировки
- 32 Статус тренировки; по экрану, чтобы посмотреть статус тренировки.; Мониторинг ежедневной нагрузки; Способ 1. Просмотр сведений о нагрузках на умных часах.
- 33 раздел; Активность; , и откройте этот раздел. В нем рядом со значком; Регистрация маршрута тренировки; Данные упражнений
- 34 и выберите; Для пользователей iOS
- 36 Мониторинг пульса; Измерение пульса; . Устройство измерит ваш
- 37 Измерение пульса во время индивидуальной тренировки; и задайте для поля; Способ расчета; значение; Процент максимального пульса; или; Процент HRR
- 38 Постоянный мониторинг пульса
- 39 Измерение пульса в состоянии покоя; Постоянный мониторинг; Нарушение границ пульса; границы пульса
- 40 Уведомление о высоком пульсе
- 41 Проверка уровня стресса
- 42 Уведомление о необходимости движения
- 44 Изменение стиля циферблата
- 45 Сохранить
- 48 Настройка двух часовых поясов
Характеристики
Остались вопросы?Не нашли свой ответ в руководстве или возникли другие проблемы? Задайте свой вопрос в форме ниже с подробным описанием вашей ситуации, чтобы другие люди и специалисты смогли дать на него ответ. Если вы знаете как решить проблему другого человека, пожалуйста, подскажите ему :)
