Пульсометры Polar FT7M - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
6. СЕРВИСНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Целевая зона ЧСС представляет собой диапазон между нижним и верхним предельными значениями для
частоты сердечных сокращений и выражается в количестве ударов в
минуту (
bpm
), либо в процентах от максимального значения ЧСС (
HRMAX
). Максимальная ЧСС (
HRMAX
)
–
наибольшее количество сокращений сердца за минуту при максимальной нагрузке. Для расчета
максимального ЧСС монитор использует формулу величина
HRMAX
= 220
МИНУС
возраст.
Для точного определения данного значения необходимо проконсультироваться врачом, или посетить
терапевта с целью выполнения контрольных упражнений на нагрузку.
При выполнении упражнений, различные зоны ЧСС обеспечивают различный оздоровительный эффект и
по5разному способствуют улучшению общей физической подготовки.
Зоны ЧСС, которые подходят конкретно для Вас, зависят от поставленных целей и общего состояния
организма.
Если ЧСС 5 60570% макс. значения
HRMAX
(
HRMAX
%), это значит, что пользователь находится в
зоне
легкой интенсивности
. Независимо от того, начинаете ли Вы заниматься физическими упражнениями, или
уже давно занимаетесь с относительной регулярностью, основное время Ваши тренировки будут проходить
именно в этой зоне. Для этого уровня основным источником энергии служат жировые запасы.
Именно благодаря этому, занятия в указанном диапазоне очень хорошо подходят для контроля веса. Данный
уровень, как правило, воспринимается с легкостью большинством
людей.
В Таблице приведены данные по зонам интенсивности для целевых диапазонов ЧСС,
с указанием значения в ударах в минуту (
bpm
); данные приводятся для групп с 55
летним интервалом. Рассчитайте свой максимум ЧСС (значение
HRMAX
), запишите
значения индивидуальных целевых зон ЧСС и выберите такие параметры, которые
оптимально подходят для Ваших физических упражнений.
Обслуживание монитора ЧСС
Polar
и уход за ним
· Регулярно очищайте передатчик после каждого использования, используя мягкий мыльный раствор. После
промывания тщательно вытирайте мягким полотенцем. Всегда содержите монитор в чистоте и удаляйте с
его поверхности всю влагу. Не используйте спиртосодержащие растворы, химически активные вещества
или абразивные материалы (например, тонкая стальная стружка) для очистки · Не удаляйте влагу иным
способом, кроме рекомендованного выше.
Неправильное обращение может вести к повреждению электродов · Никогда не оставляйте влажный
передатчик на хранение. Пот и влага могут привести к намоканию электродных областей, что приведет к
постоянной работе передающего блока, и тем самым сократиться гарантированный срок службы элементов
питания · Хранить необходимо в сухом прохладном месте. Не следует хранить упакованным в
воздухонепроницаемую оболочку, например, полиэтилен или спортивный мешок, если на приборе
присутствует влага · Не сгибайте и не растягивайте передатчик, так как это может вызвать повреждение
электродов
· Не подвергайте монитор воздействию предельных температур.
Рабочий диапазон температур 14
– 122 F (510 5 +50 C)
· Не подвергайте
монитор продолжительному воздействию прямых
солнечных лучей (например в автомобиле).
Обслуживание и сервис
Мы рекомендуем обслуживание в течение гарантийного срока у авторизованного дилера
Polar Service
Center
. Действие гарантии не распространяется на повреждения или косвенный ущерб, возникшие в
результате обслуживания неавторизованным
Polar Electro
специалистом.
Элементы питания (батареи) для передатчика
Средний срок службы батарей 5 2.500 часов. Если Вы считаете, что указанный срок подошел к концу или
ресурс батарей выработан, для замены обратитесь к дилеру в службу техобслуживания
Polar Service Center
.
Компания
Polar Electro
берет на себя корректную утилизацию передатчиков, выработавших свой ресурс.
Элементы питания (батареи) для монитора
Средний срок службы батарей приемного блока 5 2 года при эксплуатации 1 час в день, 7 дней в неделю.
Использование звуковой сигнализации сокращает срок службы батарей. Появление символа ( ) указывает на
необходимость замены.
Примечания:
·
Если Вы установили акустическое оповещение до того, как появился символ батареи, сигнал сработает в
заданное время, и будет активен пока не закончится батарея. При попытке сбросить настройки
отобразится надпись
“Battery Low”
. Сброс невозможен до замены батареи
·
Индикатор низкого заряда
может появиться в условиях низких температур, однако при возвращении в тепло индикатор пропадет
·
Не пытайтесь открыть
монитор
самостоятельно. Для обеспечения водонепроницаемости, а также
гарантии использования только утвержденных компонентов, замена элемента питания в приемнике
должна выполняться только авторизованным дилером
Polar Service Center.
