Пульсометры Polar FT7M - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
Для модификации тренировочных звуковых сигналов, просмотра пульса или пульсовых границ, до начала
записи выберите
Settings > Training Settings
. Для побробной информации см раздел УСТАНОВКИ
ТРЕНИРОВКИ.
Тренировочные файлы сохраняются, если запись длится больше однойминуты.
ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ
Ваш монитор
FT
7 определяет в какой зоне тренировки вы находитесь
–
в зоне
жиросжигания или в зоне кардиотренировки.
FAT BURN
(Сжигание жира)
Если символ сердца находится слева от линии, это значит, что вы находитесь в зоне
жиросжигания и в качестве источника энергии используется жир.
FITNESS
(фитнес)
Если символ сердца находится справа от линии, это значит, что вы находитесь в зоне
кардиотренировки и в качестве источника энергии используются углеводы. Эта
тренировка тренирует вашу кардиореспираторную систему, сердце, легкие, мышцы и
общую выносливость.
Следующая информация отражается во время записи тренировки. Нажимайте ▲/▼ для смены режимов
просмотра.
HEART RATE
Текущая частота пульса
.
CALORIES
Затраченные во время тренировки калории.
DURATION
Продолжительность тренировки.
TIME OF DAY
Текущее время.
.
