Мониторы LENOVO ThinkVision P27h-20 (61E9GAT6EU) - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
2-1
Посібник користувача пласкопанельного монітора
P27h-20
Глава 2 Регулювання та експлуатація монітора
У цьому розділі подано інформацію про регулювання монітора і користування ним.
Комфорт і доступність
Ергономічні рішення важливі, щоб отримати найкраще від персонального
комп’ютера і уникнути дискомфорту. Облаштуйте робоче місце та пристрої на
ньому так, щоб вони найкраще відповідали вашим особистим потребам і виду
вашої роботи. Також дотримуйтеся здорових робочих звичок, щоб максимально
збільшити ефективність роботи і особистий комфорт під час користування
комп’ютером.
Облаштування робочої ділянки
Щоб забезпечити особистий комфорт, користуйтеся поверхнею потрібної вам
висоти і площі.
Організуйте робочу ділянку, щоб вона відповідала способу використання
матеріалів і обладнання. Підтримуйте чистоту робочого місця і очищуйте місце
для пристроїв, якими користуєтеся найчастіше, таких як комп’ютерна миша чи
телефон, щоб до них було найлегше дістатися.
Розташування обладнання відіграє важливу роль у формуванні вашої постави
під час роботи. Далі описано, як найкраще розташувати обладнання, щоб
отримати і підтримувати хорошу поставу під час роботи.
Розташування і перегляд монітора
Розташуйте і відрегулюйте положення монітора комп’ютера для комфортного
перегляду, взявши до уваги наступне:
Відстань перегляду:
Оптимальна відстань перегляду для моніторів
–
приблизно
від 510 мм до 760 мм (від 20 до 30 дюймів) і може відрізнятися залежно від освітлення і
часу доби. Різні відстані перегляду можна отримати, перемістивши монітор або
змінивши поставу чи розташування стільця. Знайдіть і підтримуйте відстань перегляду,
яка найзручніша для вас особисто.
Висота монітора:
Розташуйте монітор так, щоб голова і шия були в зручному
нейтральному
(вертикальному або прямому)
положенні. Якщо неможливо відрегулювати
висоту монітора, можна підкласти під його основу книги або інші витривалі предмети,
щоб досягти потрібної висоти. Загальне правило: розташуйте монітор так, щоб верх
екрану знаходився трохи нижче рівня ваших очей, коли ви сидите у зручній позі. Проте
слід оптимізувати висоту монітора так, щоб уявна лінія між вашими очима і центром
монітора відповідала такому положенню, в якому м’язи очей не напружуються.
Нахил:
Відрегулюйте нахил монітора, щоб оптимізувати вигляд змісту екрану при
найзручніших для вас положеннях голови та шиї.
Загальне розташування:
Розташуйте монітор
так, щоб пряме світло не сліпило
вам очі, та щоб уникнути відблиску від екрану через надмірне освітлення в приміщенні
або від найближчих вікон.
Ось ще декілька підказок щодо комфортного перегляду монітора:
Користуйтеся достатнім освітленням, що підходить типу виконуваної роботи.
Якщо є можливість регулювати яскравість, контраст і зображення монітора,
застосуйте їх, щоб оптимізувати зображення на екрані, зробивши його найзручнішим
для очей.
Підтримуйте чистоту екрану монітора, щоб можна було зосередитися на
змісті
екрану.
Будь
-
яке зосередження і тривале напруження зору може стомити очі.
Обов’язково час від часу дивіться вбік від екрану монітору і зосереджуйте зір на
далеких предметах, щоб м’язи ока могли відпочити. Якщо виникли проблеми
через втому очей і дискомфорт в очах, зверніться до фахівців
–
окулістів або
офтальмологів.
Характеристики
Остались вопросы?Не нашли свой ответ в руководстве или возникли другие проблемы? Задайте свой вопрос в форме ниже с подробным описанием вашей ситуации, чтобы другие люди и специалисты смогли дать на него ответ. Если вы знаете как решить проблему другого человека, пожалуйста, подскажите ему :)
