ПРИГОТОВЛЕНИЕ В РЕЖИМЕ ДИЕТИЧЕСКОЕ МЕНЮ; порции - Samsung GE83KRW-2/BW - Инструкция по эксплуатации - Страница 22

Русский - 22

ПРИГОТОВЛЕНИЕ В РЕЖИМЕ ДИЕТИЧЕСКОЕ МЕНЮ

В следующей таблице представлены программы для приготовления в режиме Диетическое меню 

с указанием количества продуктов, времени выдержки и соответствующих рекомендаций.

1. Овощи/Крупы

Код/Продукты Размер 

порции

Инструкции

1-1

Брокколи

250 г

Промойте и очистите брокколи и приготовьте соцветия. 

Выложите равномерным слоем в стеклянную миску 

с крышкой. Добавьте 30 мл (2 ст. ложки) воды 

для приготовления 250 г. Поставьте миску в центр 

вращающегося подноса. Готовьте с закрытой крышкой. 

Перемешайте после приготовления.  

Дайте постоять 1-2 минуты.

1-2

Морковь

250 г

Промойте и почистите морковь, порежьте ломтиками 

одинакового размера. Выложите равномерным слоем в 

стеклянную миску с крышкой. Добавьте 30 мл (2 ст. ложки) 

воды для приготовления 250 г. Поставьте миску в центр 

вращающегося подноса. Готовьте с закрытой крышкой. 

Перемешайте после приготовления. Дайте постоять 

1-2 минуты.

1-3

Зеленая фасоль

250 г

Промойте и очистите зеленую фасоль. Выложите 

равномерным слоем в стеклянную миску с крышкой. 

Добавьте 30 мл (2 ст. ложки) воды для приготовления 250 г. 

Поставьте миску в центр вращающегося подноса. Готовьте 

с закрытой крышкой. Перемешайте после приготовления. 

Дайте постоять 1–2 минуты.

1-4

Шпинат

150 г

Промойте и очистите шпинат. Выложите в стеклянную 

миску с крышкой. Не добавляйте воду. Поместите миску 

в центр вращающегося подноса. Готовьте с закрытой 

крышкой. Перемешайте после приготовления. Дайте 

постоять 1-2 минуты.

1-5

Кукуруза в 

початках

250 г

Промойте и очистите початки кукурузы и поместите 

в овальное стеклянное блюдо. Накройте пленкой для 

микроволновой печи и проткните пленку. Дайте постоять 

1-2 минуты.

1-6

Очищенный 

картофель

250 г

Промойте и очистите картофель, затем порежьте 

ломтиками похожего размера. Выложите в стеклянную 

миску с крышкой. Добавьте 45-60 мл (3-4 ст. л.) воды. 

Поместите миску в центр вращающегося подноса. Готовьте 

с закрытой крышкой. Дайте постоять 2-3 минуты.

Код/Продукты Размер 

порции

Инструкции

1-7

Коричневый рис

125 г

Используйте большое стеклянное блюдо с крышкой, 

предназначенное для микроволновой печи. Добавьте 

двойное количество холодной воды (250 мл). Готовьте с 

закрытой крышкой. Перед тем как дать блюду постоять 

в печи, перемешайте и добавьте соль и пряности. Дайте 

постоять 5–10 минут.

1-8

Макароны из 

непросеянной 

муки

125 г

Используйте большое стеклянное блюдо с крышкой, 

предназначенное для микроволновой печи. Добавьте 

500 мл кипящей воды, щепотку соли и хорошо 

перемешайте. Готовьте, не накрывая крышкой. 

Перемешайте перед тем как дать постоять и тщательно 

слейте воду перед подачей на стол. Дайте постоять 

1 минуту.

1-9

Киноа

125 г

Используйте большое стеклянное блюдо с крышкой, 

предназначенное для микроволновой печи. Добавьте 

двойное количество холодной воды (250 мл). Готовьте с 

закрытой крышкой. Перед тем как дать блюду постоять 

в печи, перемешайте и добавьте соль и пряности. Дайте 

постоять 1–3 минуты.

1-10

Булгур

125 г

Используйте большое стеклянное блюдо с крышкой, 

предназначенное для микроволновой печи. Добавьте 

двойное количество холодной воды (250 мл). Готовьте с 

закрытой крышкой. Перед тем как дать блюду постоять 

в печи, перемешайте и добавьте соль и пряности. Дайте 

постоять 2–5 минут.

1-11

Овощная 

запеканка

500 г

Поместите овощи, например предварительно 

приготовленные ломтики картофеля, цуккини, помидоры и 

соус в жаростойкое блюдо подходящего размера. Посыпьте 

тертым сыром. Поставьте блюдо на подставку. Дайте 

постоять 2-3 минуты.

1-12

Приготовленные 

на гриле томаты

400 г

Промойте и очистите помидоры, разрежьте на половинки 

и поместите в блюдо для микроволновой печи. Посыпьте 

тертым сыром. Поставьте блюдо на подставку. Дайте 

постоять 1-2 минуты.

GE83KRQW-1_BWT_DE68-04283B-01_RU+UK+KK+UZ.indb   22

2017-02-03     11:36:01