Массажеры YUNMAI YMJM-551S - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
Руки
Рекомендации по времени воздействия
Спина
1. Лучевой разгибатель запястья: 10 – 15 секунд х3 раза
2. Плечелучевая мышца: 10 – 15 секунд х3 раза
3. Трёхглавая мышца плеча: 12 – 15 секунд х3 раза
4. Дельтовидная мышца: 12 – 20 секунд х3 раза
5. Разгибатель пальцев: 5 – 10 секунд х2 раза
6. Локтевой сгибатель запястья: 10 – 15 секунд х3 раза
7. Плечевая мышца: 12 – 20 секунд х3 раза
8. Двуглавая мышца плеча: 12 - 20 секунд х3 раза
9. Большая грудная мышца: 12 – 20 секунд х3 раза
1. Надостная мышца: 10 – 15 секунд х3 раза
2. Подостная мышца: 10 – 12 секунд х2 раза
3. Большая / малая круглая мышца: 10 – 12 секунд х2 раза 4.
Трёхглавая мышца плеча: 12 – 15 секунд х3 раза
5.
Трапециевидная мышца (верхняя часть): 15 – 20 секунд х3 раза
6.
Трапециевидная мышца (средняя часть): 15 – 20 секунд х3 раза
7. Большая ромбовидная мышца: 20 – 30 секунд х3 раза
8.
Трапециевидная мышца (нижняя часть): 15 – 20 секунд х3 раза
Характеристики
Остались вопросы?Не нашли свой ответ в руководстве или возникли другие проблемы? Задайте свой вопрос в форме ниже с подробным описанием вашей ситуации, чтобы другие люди и специалисты смогли дать на него ответ. Если вы знаете как решить проблему другого человека, пожалуйста, подскажите ему :)
