Garmin Forerunner 165 - инструкции и руководства
Garmin Forerunner 165 - инструкции пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке читайте онлайн в формате pdf
Инструкции:
Инструкция Garmin Forerunner 165
Краткое содержание
Введение ОСТОРОЖНО Сведения о безопасности и другую важную информацию см. в руководстве Правила техники безопасности и сведения об изделии, которое находится в упаковке изделия.Перед выполнением какой-либо программы занятий или внесением в нее изменений проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Н...
• Удерживайте, чтобы открыть элементы управления музыкой ( Музыка, стр. 62 ). START · STOP• нажмите для запуска и остановки таймера занятия.• Нажмите, чтобы выбрать пункт или подтвердить сообщение. BACK• нажмите для перехода к предыдущему экрану.• Нажмите для записи круга или отдыха во время занятия...
Использование часов • Нажмите и удерживайте кнопку LIGHT для просмотра меню элементов управления ( Управление, стр. 27 ). Меню элементов управления обеспечивает быстрый доступ к часто используемым функциям, таким как включение режима «Не беспокоить», сохранение местоположения, а также выключение час...
Остановка занятия 1 Нажмите STOP.2 Выберите один из следующих вариантов: • Чтобы возобновить занятие, выберите Возобновить.• Чтобы сохранить занятие и просмотреть сведения, выберите Сохранить, нажмите кнопку START и выберите опцию.ПРИМЕЧАНИЕ. после сохранения занятия вы можете ввести данные об оценк...
Пробежка В качестве первого занятия фитнесом в устройство можно записать пробежку, поездку на велосипеде или любое другое занятие на свежем воздухе. Перед началом занятия часам может потребоваться зарядка ( Зарядка часов, стр. 85 ). Часы выполняют запись данных по занятию только при включенном тайме...
Бег на стадионе Перед началом забега на стадионе убедитесь, что вы бежите по стандартному треку длиной 400 м.Вы можете использовать занятие «Бег на стадионе» для записи данных о беге на стадионе, включая расстояние в метрах и разбивку по кругам.1 Выйдите на трек.2 В режиме отображения циферблата наж...
Плавание в бассейне 1 Нажмите START.2 Выберите Плав. в бас..3 Выберите размер бассейна или введите размер вручную.4 Нажмите кнопку START. Устройство выполняет запись данных о плавании только при включенном таймере. 5 Начинайте занятие. Устройство автоматически записывает расстояния и интервалы заплы...
Термины по плаванию Участок: один заплыв в бассейне.Интервал: один или несколько последовательных участков. Новый интервал начинается после отдыха.Гребки: гребки считаются каждый раз, когда рука, на которую надеты часы, завершает полный цикл.Балл Swolf: баллы Swolf представляют собой сумму времени д...
Тренировка с журналом упражнений Функция журнала упражнений поддерживается только в бассейне. Вы можете использовать журнал упражнений, чтобы вручную записывать упражнения для ног, заплывы с одной рукой и любые другие нагрузки, которых нет среди четырех видов гребков.1 Чтобы открыть экран журнала уп...
Калибровка расстояния для беговой дорожки Для более точной записи расстояния во время занятия на беговой дорожке можно выполнить калибровку расстояния для беговой дорожки после выполнения пробежки на расстояние не менее 2,4 км (1,5 мили). При использовании разных беговых дорожек калибровку расстояни...
11 По завершении последнего подхода нажмите кнопку STOP, чтобы остановить таймер подхода.12 Выберите Остановить тренировку > Сохранить. Советы по записи силовых тренировок • Не смотрите на часы при выполнении повторений. С ними следует работать перед началом и после завершения подхода, а также во...
Добавление или удаление занятия из Избранного Список избранных занятий отображается при нажатии кнопки START в режиме отображения циферблата и обеспечивает быстрый доступ к занятиям, которые вы выполняете наиболее часто. Вы можете в любое время добавить или удалить избранные занятия.1 Нажмите и удер...
Настройка циферблата Для активации циферблата Connect IQ его необходимо загрузить из магазина Connect IQ ( Контент Connect IQ, стр. 71 ). Можно настроить информацию, отображаемую на циферблате, и его внешний вид или активировать установленный циферблат Connect IQ.1 В режиме отображения циферблата на...
Название Описание Body Battery ™ При ношении целый день отображает текущий уровень Body Battery и график уровня за последние несколько часов ( Body Battery, стр. 17 ). Календарь Отображение предстоящих встреч из календаря смартфона. Калории Отображение данных о калориях за текущий день. Этажи подъем...
Название Описание Основное соревнование Отображение соревнования, указанного в качестве основного в календаре Garmin Connect ( Календарь соревнований и основное соревнование, стр. 33 ). Пульсоксиметр Позволяет выполнять измерения с помощью пульсоксиметра вручную ( Получение показаний пульсоксиметра...
Просмотр ленты мини - виджетов Мини-виджеты обеспечивают быстрый доступ к информации о здоровье, данным о занятиях, встроенным датчикам и многому другому. При сопряжении часов вы можете просматривать данные со своего телефона, такие как уведомления, прогноз погоды и события из вашего календаря.1 Наж...
Просмотр мини - виджета частоты пульса 1 Чтобы просмотреть мини-виджет частоты пульса, в режиме отображения циферблата нажмите кнопку UP или DOWN.ПРИМЕЧАНИЕ. возможно, вам нужно будет добавить мини-виджет в ленту мини-виджетов ( Настройка ленты мини-виджетов, стр. 17 ). 2 Нажмите кнопку START для от...
Определение показателей тренировки Показатели тренировки представляют собой расчетные значения, которые помогают вам отслеживать и анализировать эффективность тренировок и соревнований. Для определения показателей требуется проведение нескольких занятий с использованием пульсометра на запястье или с...
Просмотр прогнозируемого времени пробега Для получения наиболее точного расчетного значения необходимо выполнить настройку пользовательского профиля ( Настройка профиля пользователя, стр. 60 ), а затем установить максимальную частоту пульса ( Настройка зон ЧСС, стр. 61 ). Часы используют расчетное з...
Состояние вариабельности частоты пульса Часы анализируют показания наручного пульсометра во время сна для определения вариабельности частоты пульса (ВЧП). Тренировки, физическая активность, сон, питание и полезные привычки влияют на вариабельность частоты пульса. Значения ВЧП могут серьезно различат...
О функции Training Effect Функция Training Effect измеряет влияние занятий на вашу аэробную и анаэробную форму. Показатель Training Effect определяется в процессе занятия. В ходе занятия значение показателя Training Effect увеличивается. Показатель Training Effect определяется информацией профиля по...
Управление Меню элементов управления позволяет быстро получить доступ к функциям и возможностям часов. Функции в меню элементов управления можно добавлять, удалять, а также изменять их порядок ( Настройка меню элементов управления, стр. 30 ). На любом экране нажмите и удерживайте кнопку LIGHT. Вид 2...
Значок Название Описание Режим полета Выберите, чтобы включить или отключить режим полета для отключения всей беспроводной связи. Будильник Выберите, чтобы добавить или изменить будильник ( Установка будильника, стр. 74 ). Альт. часовые пояса Выберите для просмотра текущего времени в дополнительных...
Значок Название Описание Секундомер Выберите, чтобы использовать секундомер ( Использование секундо мера, стр. 75 ). Синхронизация Выберите для синхронизации часов с сопряженным смартфоном. Таймер Выберите для установки таймера обратного отсчета ( Запуск таймера обратного отсчета, стр. 76 ). Сенсор...
Настройка меню элементов управления В меню элементов управления можно добавлять, удалять и менять порядок пунктов меню быстрого доступа ( Просмотр меню элементов управления, стр. 29 ). 1 Нажмите и удерживайте кнопку UP.2 Выберите Вид > Управление.3 Выберите ярлык для настройки.4 Выберите один из ...
Оплата покупки с помощью часов Прежде чем вы сможете использовать часы для оплаты покупок, необходимо указать по крайней мере одну платежную карту.Вы можете использовать часы для оплаты покупок в магазине-партнере.1 Нажмите и удерживайте LIGHT.2 Выберите . 3 Введите четырехзначный пароль. ПРИМЕЧАНИЕ...
Управление картами Garmin Pay Вы можете временно приостановить действие карты или удалить ее.ПРИМЕЧАНИЕ. в некоторых странах сопричастные финансовые учреждения могут ограничить работу функций Garmin Pay.1 В приложении Garmin Connect выберите . 2 Выберите Garmin Pay.3 Выберите карту.4 Выберите один и...
Тренировка Тренировка для соревнования Ваши часы могут предложить вам ежедневные тренировки, чтобы помочь вам подготовиться к забегу, если у вас есть расчетное значение показателя VO2 Max. ( О расчетных значениях VO2 Max., стр. 22 ). 1 На смартфоне или компьютере откройте календарь Garmin Connect.2 ...
Настройка отображения данных о здоровье и самочувствии Нажмите и удерживайте кнопку UP, затем выберите Здоровье и благополучие.ЧП на запястье: настройка параметров наручного пульсометра ( Настройки наручного пульсометра, стр. 46 ). Режим пульсоксиметра: выбор режима пульсоксиметра ( Включение режима...
Включение оповещения о движении 1 Нажмите и удерживайте кнопку UP.2 Выберите Уведомления и оповещения > Оповещения системы > Здоровье и благополучие > Опов. о движ. > Включено. Мониторинг сна Во время сна часы автоматически отслеживают ваш сон и обеспечивают мониторинг движений. Вы может...
Время интенсивной активности Согласно рекомендациям таких организаций, как Всемирная организация здравоохранения, для укрепления здоровья продолжительность умеренной активности, например быстрой ходьбы, должна составлять не менее 150 минут в неделю, а продолжительность интенсивной активности, наприм...
Создание пользовательской тренировки в Garmin Connect Для создания тренировки в приложении Garmin Connect необходимо иметь учетную запись Garmin Connect ( Garmin Connect, стр. 70 ). 1 В приложении Garmin Connect выберите . 2 Выберите Тренировки и планирование > Тренировки > Создать тренировку....
Выполнение предлагаемой ежедневной тренировки Чтобы часы могли предложить ежедневную тренировку, необходимо иметь показатель VO2 Max. ( О расчетных значениях VO2 Max., стр. 22 ). 1 Нажмите START.2 Выберите Бег. Появится предлагаемая ежедневная тренировка. 3 Нажмите кнопку DOWN для просмотра сведений...
Запуск сегодняшней тренировки После отправки плана тренировки Garmin Тренер на часы в вашей ленте мини-виджетов появится мини-виджет Garmin Тренер ( Настройка ленты мини-виджетов, стр. 17 ). 1 Чтобы посмотреть мини-виджет Garmin Тренер, в режиме отображения циферблата нажмите кнопку UP или DOWN.Если...
Начало интервальной тренировки 1 Нажмите START.2 Выберите пробежку или велосипедный заезд.3 Нажмите и удерживайте кнопку UP.4 Выберите Тренировка > Интервалы > START > Начать тренировку.5 Нажмите START, чтобы запустить таймер занятия.6 Если в интервальную тренировку входит разминка, нажмите...
Запуск плана PacePro Прежде чем начинать план PacePro, его необходимо загрузить из своей учетной записи Garmin Connect.1 Нажмите START.2 Выберите бег вне помещения.3 Нажмите и удерживайте кнопку UP.4 Выберите Тренировка > Планы PacePro.5 Выберите план тренировок.6 Нажмите кнопку START. СОВЕТ. пер...
Создание плана PacePro на устройстве Прежде чем вы сможете создать план PacePro на часах, необходимо создать дистанцию и загрузить ее на часы ( Создание дистанции в Garmin Connect, стр. 51 ). 1 В режиме отображения циферблата нажмите кнопку START.2 Выберите бег вне помещения.3 Нажмите и удерживайте ...
Использование архива Архив содержит сохраненные на часах предыдущие занятия.На часах есть мини-виджет архива для быстрого доступа к данным о занятиях ( Мини-виджеты, стр. 14 ). 1 В режиме отображения циферблата нажмите и удерживайте кнопку UP.2 Выберите пункт Архив.3 Выберите один из следующих вариа...
Восстановление личных рекордов Каждый личный рекорд можно восстановить, заменив его предыдущим записанным рекордом.1 В режиме отображения циферблата нажмите и удерживайте кнопку UP.2 Выберите Архив > Рекорды.3 Выберите вид спорта.4 Выберите рекорд для восстановления.5 Выберите Назад > . ПРИМЕЧ...
Удаление файлов УВЕДОМЛЕНИЕ Если вам неизвестно назначение файла, не удаляйте его. В памяти устройства хранятся важные системные файлы, которые не подлежат удалению. 1 Откройте диск или том Garmin.2 При необходимости откройте папку или том.3 Выберите файл.4 Нажмите клавишу Delete на клавиатуре компь...
Советы по повышению точности данных о частоте пульса Если данные по частоте пульса неточны или не отображаются, воспользуйтесь следующими советами.• Перед тем как надеть часы, вымойте и высушите руки (включая предплечья).• Не наносите на кожу под устройством крем от загара, лосьон и средство от насе...
Трансляция данных о частоте пульса Предусмотрена возможность трансляции данных о частоте пульса с часов для их просмотра на сопряженных устройствах. Передача данных о частоте пульса приводит к сокращению времени работы от батареи.СОВЕТ. вы можете настроить параметры занятия для автоматической трансл...
Пульсоксиметр Часы оснащены наручным пульсоксиметром, который отслеживает уровень периферической насыщенности крови кислородом (SpO2). По мере подъема на большую высоту уровень насыщенности крови кислородом может снижаться.Вы можете вручную начать измерение пульсоксиметра, открыв мини-виджет пульсок...
Получение показаний пульсоксиметра Вы можете вручную начать измерение пульсоксиметра, открыв мини-виджет пульсоксиметра. В мини-виджете отображается процент насыщенности крови кислородом с последнего измерения, график средних ежечасных показателей за последние 24 часа, а также график изменения высот...
Навигация На устройстве можно использовать GPS-навигацию для просмотра пути на карте, сохранения мест и поиска дороги домой. Дистанции ОСТОРОЖНО Эта функция позволяет пользователям загружать дистанции, созданные другими пользователями. Garmin не делает заявлений относительно безопасности, точности, ...
Просмотр сведений о дистанции Вы можете просмотреть сведения о дистанции перед тем, как использовать ее для навигации.1 Нажмите START.2 Выберите занятие.3 Нажмите и удерживайте кнопку UP.4 Выберите Навигация > Дистанции.5 Чтобы выбрать дистанцию, нажмите кнопку START.6 Выберите один из следующих ...
Навигация к начальной точке во время занятия Вы можете выполнить обратную навигацию к начальной точке текущего занятия по прямой линии или по уже пройденному пути. Эта функция доступна только для занятий с использованием GPS.1 Во время занятия нажмите кнопку STOP.2 Выберите Назад к началу, а затем в...
Прокрутка и изменение масштаба карты 1 Для просмотра карты во время навигации по маршруту нажмите кнопку UP или DOWN.2 Нажмите и удерживайте UP.3 Выберите Прокрутка/масштаб.4 Выберите один из следующих вариантов: • Для переключения между режимами прокрутки вверх или вниз, вправо или влево или измене...
Беспроводные датчики Можно выполнить сопряжение часов и использовать их с беспроводными датчиками с помощью ANT+ или технологии Bluetooth ( Сопряжение с беспроводными датчиками, стр. 56 ). После сопряжения устройств можно настроить дополнительные поля данных ( Настройка экранов данных, стр. 78 ). Ес...
Сопряжение с беспроводными датчиками Прежде чем выполнять сопряжение, необходимо надеть пульсометр или установить датчик.При первом подключении беспроводного датчика к часам с помощью технологии ANT+ или Bluetooth необходимо выполнить сопряжение часов с датчиком. Если датчик использует обе технологи...
Мощность при беге Мощность при беге Garmin рассчитывается с использованием информации о динамических характеристиках бега, массе пользователя, погодных данных и других данных датчика. Данные мощности рассчитываются на основе количества мощности, которое используется бегуном при соприкосновении с пов...
Тренировка с динамическими характеристиками бега Часы используют динамические характеристики бега согласно датчику на запястье для предоставления сведений о вашей беговой форме. Можно добавить экран с динамическими характеристиками бега для любого занятия бегом ( Настройка экранов данных, стр. 78 )....
Цветовая зона Перцентиль в зоне Диапазон частоты шагов Фиолетовый >95 >183 шагов/мин Синий 70–95 174–183 шагов/мин Зеленый 30–69 164–173 шагов/мин Оранжевый 5–29 153–163 шагов/мин Красный <5 <153 шагов/мин Использование дополнительного датчика скорости или вращения педалей велосипеда На ...
tempe Ваше устройство совместимо с датчиком температуры tempe. Его можно расположить на открытом воздухе, зафиксировав при помощи петли или ремешка крепления, и использовать в качестве постоянного источника достоверных данных о температуре. Для того чтобы на устройстве отображались данные о температ...
Оценка нагрузки в зонах частоты пульса Зона Максимальная частота пульса в процентах Нагрузка Преимущества 1 50–60 % Расслабленный низкий темп, ритмичное дыхание Аэробная тренировка начального уровня, борьба со стрессом 2 60–70 % Комфортный темп, чуть более глубокое дыхание, можно разговаривать Обща...
Загрузка личных аудиоматериалов Перед загрузкой личной музыки на часы на компьютере необходимо установить приложение Garmin Express ( www.garmin.com/express ). Вы можете загружать аудиофайлы форматов .mp3 и .m4a на часы Forerunner music прямо с компьютера. Для получения дополнительных сведений посет...
Отключение от стороннего источника 1 В приложении Garmin Connect выберите . 2 Выберите Устройства Garmin и выберите ваши часы.3 Выберите Музыка.4 Выберите установленный сторонний источник и следуйте инструкциям на экране, чтобы отключить этот сторонний источник от часов. Подключение наушников Blueto...
Управление воспроизведением музыки ПРИМЕЧАНИЕ. некоторые элементы управления воспроизведением музыки доступны только на часах Forerunner music .ПРИМЕЧАНИЕ. элементы управления воспроизведением музыки могут отличаться в зависимости от выбранного источника музыки. Выберите, чтобы просмотреть дополните...
Управление воспроизведением музыки на подключенном смартфоне 1 На смартфоне запустите воспроизведение песни или списка воспроизведения.2 Выберите один из следующих вариантов: • На часах Forerunner music нажмите и удерживайте кнопку DOWN на любом экране, чтобы открыть элементы управления музыкой. • Н...
Включение уведомлений Bluetooth Для включения уведомлений необходимо выполнить сопряжениe часов с совместимым смартфоном ( Сопряжение смартфона, стр. 66 ). 1 Нажмите и удерживайте UP.2 Если у вас часы Forerunner music , выберите Возможности подключения.3 Выберите Телефон > Оповещения > Состоян...
Голосовые подсказки во время занятия Вы можете активировать мотивирующие оповещения на часах Forerunner music , которые будут воспроизводиться во время бега или иных занятий. Голосовые подсказки при возможности будут воспроизводиться через наушники Bluetooth. В иных случаях голосовые подсказки будут...
Garmin Connect В приложении Garmin Connect можно установить контакт с друзьями. Приложение Garmin Connect предоставляет инструменты для отслеживания, анализа, публикации ваших данных и поддержки других пользователей. Регистрируйте события вашей насыщенной жизни, включая пробежки, прогулки, заезды, з...
Использование Garmin Connect на компьютере Приложение Garmin Express позволяет подключать ваши часы к вашей учетной записи Garmin Connect с помощью компьютера. Приложение Garmin Express можно использовать для загрузки данных о занятиях в вашу учетную запись Garmin Connect и отправки данных, например...
Загрузка функций Connect IQ с помощью компьютера 1 Подключите часы к компьютеру с помощью кабеля USB.2 Перейдите на веб-сайт apps.garmin.com и выполните вход в систему. 3 Выберите функцию Connect IQ и загрузите ее.4 Следуйте инструкциям на экране. Функции отслеживания и безопасности ВНИМАНИЕ Функции...
Добавление контактов В приложении Garmin Connect можно добавить до 50 контактов. Адреса электронной почты контактов можно использовать с функцией LiveTrack. Три контакта из этого списка можно использовать в качестве контактов для связи в чрезвычайных ситуациях ( Добавление контактов для связи в чрез...
Запрос о помощи ВНИМАНИЕ Помощь — это вспомогательная функция, которую не следует использовать в качестве основного средства для получения экстренной помощи. Приложение Garmin Connect не обеспечивает оповещение экстренных служб от вашего лица. УВЕДОМЛЕНИЕ Для получения возможности отправки запросов ...
Изменение будильника 1 В режиме отображения циферблата нажмите и удерживайте UP.2 Выберите Часы > Будильники.3 Выберите сигнал.4 Выберите один из следующих вариантов: • Выберите Состояние, чтобы включить или отключить будильник.• Чтобы изменить время будильника, выберите Время.• Чтобы настроить р...
Запуск таймера обратного отсчета 1 В режиме отображения циферблата нажмите и удерживайте кнопку UP.2 Выберите Часы > Таймеры.3 Выберите один из следующих вариантов: • Чтобы установить и сохранить таймер обратного отсчета в первый раз, нажмите кнопку UP и выберите Сохранить таймер. • Чтобы установ...
Изменение дополнительного часового пояса 1 Нажмите и удерживайте UP.2 Выберите Часы > Альт. часовые пояса.3 Выберите часовой пояс.4 Нажмите кнопку START.5 Выберите один из следующих вариантов: • Чтобы установить отображение часового пояса в ленте мини-виджетов, выберите В Избранное.• Чтобы ввести...
Размер бассейна: выбор длины бассейна для заплывов в бассейне.Таймаут энерг.: установка длительности таймаута для режима энергосбережения, в течение которого часы остаются в режиме тренировки, например в ожидании начала забега. Параметр Обычное переводит часы в энергосберегающий режим часов после 5 ...
Название оповещения Тип оповещения Описание Частота шагов Диапазон Можно установить минимальное и максимальное значения для частоты шагов. Калории Событие, повторяющееся Можно установить количество калорий. Расстояние Событие, повторяющееся Можно установить интервал расстояний. Высота Диапазон Мож...
Настройка оповещения 1 Нажмите и удерживайте кнопку UP.2 Выберите Занятия и приложения.3 Выберите занятие. ПРИМЕЧАНИЕ. для некоторых занятий эта функция недоступна. 4 Выберите настройки занятия.5 Выберите Оповещения.6 Выберите один из следующих вариантов: • Выберите пункт Добавить новый, чтобы добав...
Настройки системы Нажмите и удерживайте кнопку UP, а затем выберите Система.Язык текста: выбор языка для отображения информации на часах.Время: настройка параметров времени ( Настройки времени, стр. 83 ). Отображение: настройка яркости экрана ( Изменение настроек экрана, стр. 84 ). Сенсорный экран: ...
Установка оповещений о времени 1 Нажмите и удерживайте UP.2 Выберите Система > Время > Оповещения.3 Выберите один из следующих вариантов: • Чтобы установить оповещение, которое будет звучать за определенное число минут или часов до заката, выберите До заката > Состояние > Включено, выбер...
Просмотр нормативной информации и сведений о соответствии стандартам ( электронная этикетка ) Этикетка для данного устройства предоставляется в электронном виде. Электронная этикетка может предоставлять нормативную информацию, например номера идентификации, предоставленные FCC, или маркировки о соот...
Советы по зарядке часов 1 Надежно подсоедините зарядное устройство для зарядки с помощью кабеля USB ( Зарядка часов, стр. 85 ). Можно заряжать часы, подсоединив кабель USB к одобренному Garmin адаптеру переменного тока, подключенному к стандартной настенной розетке, или к порту USB на компьютере. За...
Уход за устройством УВЕДОМЛЕНИЕ Избегайте сильных ударов и неосторожного обращения с устройством, поскольку это может привести к сокращению срока его службы.Не рекомендуется нажимать на кнопки, когда устройство находится под водой.Не используйте острые предметы для очистки устройства.При работе с се...
Замена ремешков Часы совместимы со стандартными и быстросъемными ремешками шириной 20 мм.1 Сдвиньте быстросъемный штифт на пружинном штифте, чтобы снять ремешок. 2 Вставьте один конец пружинного штифта нового ремешка в часы.3 Сдвиньте быстросъемный штифт и выровняйте пружинный штифт относительно дру...
Информация о времени работы от батареи Фактическое время работы зависит от функций, включенных на часах, таких как отслеживание активности, измерение ЧСС на запястье, уведомления смартфона, GPS и подключенные датчики. Режим Время работы от батареи Режим занятия с режимом Только GPS До 19 ч Режим зан...
Не отображается количество пройденных за день шагов Данные шагомера обнуляются ежедневно в полночь. Если вместо шагов отображаются прочерки, установите связь со спутниками и включите автоматическое определение времени. Кажется , что отображаемое количество пройденных шагов неточно Если отображаемое ...
Установление связи со спутниками Для установления связи со спутниками может потребоваться беспрепятственный обзор неба. Время и дата устанавливаются автоматически исходя из положения по GPS.СОВЕТ. дополнительные сведения о системе GPS см. на веб-сайте www.garmin.com/aboutGPS . 1 Выйдите на открытое ...
Не удается подключить смартфон к часам Если смартфон не будет подключаться к часам, воспользуйтесь следующими советами.• Выключите смартфон и часы и снова включите их.• Включите на смартфоне функцию Bluetooth.• Обновите приложение Garmin Connect до последней версии.• Удалите часы из приложения Garmi...
Можно ли использовать датчик Bluetooth с часами ? Часы совместимы с некоторыми датчиками Bluetooth. При первом подключении беспроводного датчика Garmin к часам необходимо выполнить сопряжение часов с датчиком. После сопряжения часы автоматически подключаются к датчику, когда вы начинаете занятие, ес...
Приложение Список занятий Эти действия доступны на часах Forerunner 165 Series.ПРИМЕЧАНИЕ. обязательно обновите программное обеспечение часов для получения последних занятий ( Обновление программного обеспечения с помощью приложения Garmin Connect, стр. 70 , Обновление программного обеспечения с пом...
Виртуальная пробежка Ходьба Ходьба в помещении Йога Поля данных ПРИМЕЧАНИЕ. не все поля данных доступны для всех типов занятий. Для отображения данных в некоторых полях необходимо подключить совместимые аксессуары. Некоторые поля данных отображаются в нескольких категориях на часах.СОВЕТ. вы также м...
Название Описание Частота гребков Плавание. Количество гребков в минуту (гр./мин). Гребки Плавание. Общее количество гребков для текущего занятия. Поля SWOLF Название Описание Средний Swolf Средний балл SWOLF для текущего занятия. Балл SWOLF представляет собой сумму времени для одного участка и числ...
Стандартные рейтинги VO2 Max. В этих таблицах перечислены стандартные классификации для расчетных значений VO2 Max. по возрасту и полу. Мужчины Перцентиль 20–29 30–39 40–49 50–59 60–69 70–79 Превосходно 95 55,4 54 52,5 48,9 45,7 42,1 Отлично 80 51,1 48,3 46,4 43,4 39,5 36,7 Хорошо 60 45,4 44 42,4 3...
Garmin Инструкции
-
Garmin 276C
Инструкция по эксплуатации
-
Garmin 60MP
Инструкция по эксплуатации
-
Garmin 72MarinePack
Инструкция по эксплуатации
-
Garmin 76CSx
Инструкция по эксплуатации
-
Garmin Aera 560 Automotive
Инструкция по эксплуатации
-
Garmin Aera 560 Pilots
Инструкция по эксплуатации
-
Garmin BarkLimiter
Инструкция по эксплуатации
-
Garmin Dakota 20
Инструкция по эксплуатации
-
Garmin Delta
Инструкция по эксплуатации
-
Garmin echo
Инструкция по эксплуатации
-
Garmin Edge 1000
Инструкция по эксплуатации
-
Garmin Edge 510
Инструкция по эксплуатации
-
Garmin eTrex HC
Инструкция по эксплуатации
-
Garmin eTrex Legend Cx
Инструкция по эксплуатации
-
Garmin eTrex Legend H
Инструкция по эксплуатации
-
Garmin Fishfinder 140
Инструкция по эксплуатации
-
Garmin Fishfinder 160C
Инструкция по эксплуатации
-
Garmin Fishfinder 201
Инструкция по эксплуатации
-
Garmin Fishfinder 300
Инструкция по эксплуатации
-
Garmin Fishfinder 340C
Инструкция по эксплуатации