Беговые дорожки Bronze Gym T1200M - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
27
Таблица рекомендуемых значений пульса для пульсозависимых программ
HRC1
HRC2
HRC3
Воз-
раст
Пульс
Воз-
раст
Пульс
Воз-
раст
Пульс
min
норм
max
min
норм
max
min
норм
max
15
128
133
138
15
149
154
159
15
169
174
179
16
128
133
138
16
148
153
158
16
168
173
178
17
127
132
137
17
147
152
157
17
168
173
178
18
126
131
136
18
147
152
157
18
167
172
177
19
126
131
136
19
146
151
156
19
166
171
176
20
125
130
135
20
145
150
155
20
165
170
175
21
124
129
134
21
144
149
154
21
164
169
174
22
124
129
134
22
144
149
154
22
163
168
173
23
123
128
133
23
143
148
153
23
162
167
172
24
122
127
132
24
142
147
152
24
162
167
172
25
122
127
132
25
141
146
151
25
161
166
171
26
121
126
131
26
141
146
151
26
160
165
170
27
120
125
130
27
140
145
150
27
159
164
169
28
120
125
130
28
139
144
149
28
158
163
168
29
119
124
129
29
138
143
148
29
157
162
167
30
119
124
129
30
138
143
148
30
157
162
167
31
118
123
128
31
137
142
147
31
156
161
166
32
117
122
127
32
136
141
146
32
155
160
165
33
117
122
127
33
135
140
145
33
154
159
164
34
116
121
126
34
135
140
145
34
153
158
163
35
115
120
125
35
134
139
144
35
152
157
162
36
115
120
125
36
133
138
143
36
151
156
161
37
114
119
124
37
132
137
142
37
151
156
161
38
113
118
123
38
132
137
142
38
150
155
160
39
113
118
123
39
131
136
141
39
149
154
159
40
112
117
122
40
130
135
140
40
148
153
158
41
111
116
121
41
129
134
139
41
147
152
157
42
111
116
121
42
129
134
139
42
146
151
156
43
110
115
120
43
128
133
138
43
145
150
155
44
109
114
119
44
127
132
137
44
145
150
155
45
109
114
119
45
126
131
136
45
144
149
154
Характеристики
Остались вопросы?Не нашли свой ответ в руководстве или возникли другие проблемы? Задайте свой вопрос в форме ниже с подробным описанием вашей ситуации, чтобы другие люди и специалисты смогли дать на него ответ. Если вы знаете как решить проблему другого человека, пожалуйста, подскажите ему :)
