Tanita UM-076 - Инструкция по эксплуатации - Страница 2

-2- 

Как электронные весы TANITA определяют уровень метаболизма (BMR)? 

Уровень метаболизма рассчитывается по формуле, зависящей от веса и возраста человека. Компания TANITA провела глубокие 
научные  исследования  в  области  метаболизма  и  общей  структуры  тела,  что  позволяет  нашим  приборам  давать  точные 
персонализированные показания, полученные с помощью уникальной технологии измерения биоэлектрического сопротивления. 
Обоснованность этого метода подтверждена врачами методом непрямой калориметрии (анализа структуры дыхания человека). 

Что такое уровень содержания воды в организме? 

Уровень  содержания  воды  в  организме  (TBW)  –  это  процентное  содержание  жидкости  относительно  общего  веса  человека. 
Примерно  50-65%  от  веса  здорового  человека  составляет  вода.  Вода  играет  важнейшую  роль  во  многих  процессах, 
происходящих  в  организме,  и  находится  в  каждой  его  клетке,  в  каждой  ткани  и  органе.  Поддержание  нормального  уровня 
содержания воды позволяет организму эффективно функционировать и снизить риск связанных с этим заболеваний. 
 

Как измерить уровень содержания воды в организме? 

В  настоящее  время  основным  методом  измерения  уровня  содержания  воды  в  организме  является  метод  разжижения  тяжёлого 
водорода.  Ваши  новые  электронные  весы  применяют  другой  метод  –  метод  измерения  биоэлектрического  сопротивления. 
Результаты, полученные этими двумя методами, согласуются между собой примерно на 80%. 

Примечание:

  При  использовании  метода  разжижения  тяжёлого  водорода  содержание  воды  в  организме  измеряется  с 

помощью анализа изотопа окиси тяжёлого водорода в моче человека перед и после перорального введения препарата. 
В таблицах указана корреляция измерений содержания воды в организмах женщин (таблица слева) и мужчин (таблица справа), 

проведённых  двумя  методами:  разжижением  тяжёлого  водорода  (по  оси  Y)  и  методом  биоэлектрического  сопротивления  (по 
оси X). 

Нормативное содержание воды в теле человека 

Нормой содержания воды в теле взрослого человека считается: 
для женщин 45-60%, для мужчин 50-65%. 

Примечание:

  Содержание  воды  в  теле  человека  с  повышенным  содержанием  жировых  тканей  может  быть  значительно  ниже 

нормы. 

Дневные колебания уровня содержания воды в теле человека 

Старайтесь отслеживать уровень содержания воды в вашем теле в одно и то же время суток при одних и тех же условиях. Это 
увеличит  точность  полученных  показаний.  Лучшим  временем  для  проведения  измерений  является  ранний  вечер,  перед 
ужином,  когда  стабилизируется  уровень  водяного  баланса  в  организме.  Если  проводить  измерения  сразу  после  сна,  показания 
уровня  содержания  воды  в  теле  будут  занижены  не  только  из-за  обезвоженности  организма,  но  и  вследствие  того,  что 
жидкость в это время суток сосредоточена в середине тела человека. В течение дня под воздействием силы тяжести жидкость 
распределяется  по  телу.  Недавно  выпитая  жидкость  не  влияет  на  показания  до  тех  пор,  пока  она  не  впитается  в  ткани 
организма. 

Важные замечания 



Проводите измерения в одно и то же время суток при одних и тех же условиях. 



Полученные  результаты  зависят  от  распределения  жидкости  по  телу  и/или  от  изменений  температуры  тела.  На 
показания  уровня  содержания  воды  влияют  сон,  физическая  активность,  принятие  пищи  и  питья,  болезни, 
лекарственные препараты, принятие ванн и мочеиспускание. 



Если  вы  чувствуете,  что  ваш  организм  обезвожен,  немедленно  выпейте  жидкости,  особенно  после  физических 

упражнений  или  принятия  ванны.  Симптомами  обезвоживания  являются  сухость  в  горле,  головная  боль,  тошнота, 
головокружение,  сухость  кожи,  жар,  рассеянность  и  т.  д.  Если  после  принятия  жидкости  симптомы  не  пропадут, 
немедленно обратитесь ко врачу. 



У  людей  пожилого  возраста  существует  повышенная  опасность  обезвоживания  организма,  поскольку  они  менее 
чувствительны к жажде и другим симптомам.  



Данный  прибор  не  предназначен  для  точного  определения  содержания  воды  в  организме,  он  даёт  лишь  оценку. 
Отслеживайте  динамику  уровня  содержания  воды  в  течение  длительного  времени,  чтобы  поддерживать  этот 
показатель на постоянном уровне, нормальном для здорового человека. 



Прибор не определяет уровень содержания воды в организмах детей. 

Элементы управления 

Платформа весов 
1.

Дисплей 

2.

Кнопка 

RECALL/SET – ВОССТАНОВИТЬ/ПОДТВЕРДИТЬ

. 

3.

Кнопки 



/GUEST – ГОСТЬ

 и 



/MEMORY – ПАМЯТЬ

. 

4.

Электроды для пальцев ног 

5.

Электроды для пяток 

6.

Кнопка 

OFF – ВЫКЛЮЧИТЬ/РЕЖИМ «ВЕСЫ»

. 

Аксессуары 
7.

Пальчиковые батареи (AA) - 4 шт. 

Подготовка к работе 

Установка батарей 

Переверните  весы,  снимите  крышку  отсека  батарей  на  нижней  стороне  платформы  и  вставьте  батареи  (поставляются  в 
комплекте) так, как указано на рисунке. 

Примечание:

  При  установке  убедитесь,  что  вы  правильно  расположили  батареи.  Если  батареи  установлены  неправильно, 

щелочь  может  вытечь  и  повредить  пол.  Если  вы  не  планируете  пользоваться  прибором  долгое  время,  выньте  батареи  из 

прибора. 
Обращаем  ваше  внимание  на  то,  что  батареи,  поставляемые  в  комплекте,  могут  потерять  заряд  вследствие  длительного 
хранения. 

Установка прибора 

Чтобы  добиться  максимально  точных  результатов  измерений,  располагайте  прибор  на  устойчивой  ровной  поверхности  с 
минимальной вибрацией. 

Примечание:

 Не вставайте на край платформы, чтобы избежать травм. 

Рекомендации по эксплуатации весов 

Прибор является высокотехнологичным инструментом. 
Чтобы сохранить его в хорошем рабочем состоянии, строго следуйте этим рекомендациям: 



Не пытайтесь разобрать платформу весов. 



Храните весы в горизонтальном положении и не допускайте случайного нажатия кнопок. 



Не допускайте сильных сотрясений, ударов или давления на прибор и не подвергайте его вибрации.