Sencor SBS 8000BK - Инструкция по эксплуатации - Страница 6

10/2019

- 6 -

 Copyright © 2019, Fast ČR, a.s.

1. РЕЖИМ ВЗВЕЩИВАНИЯ МАССЫ

■

  Весы оснащены функцией «Auto-On», которая автоматически 

начнет процесс взвешивания сразу после того, как вы встанете на 

взвешивающую платформу 

A4

.

■

  Встаньте ровно на взвешивающую платформу 

A4

 и подождите, пока на 

дисплее 

A3

 отобразятся данные о весе. Цифра мигнет один раз, и через 

некоторое время весы автоматически выключатся.

■

  После автоматического выключения весов можно увеличить нагрузку 

и  продолжить взвешивание. Для того, чтобы получить новые данные 

о  весе, каждая дополнительная нагрузка должна быть не менее 2 кг. 

Например, если хотите взвесить своего ребенка, сначала взвесьтесь 

сами, а потом возьмите ребенка на руки и, не сходя с весов, взвесьтесь 

вместе. Так вы получите ваш общий вес. Вес вашего ребенка равен 

разнице текущего и предыдущего значения.

2. РЕЖИМ ВЗВЕШИВАНИЯ С  ИЗМЕРЕНИЕМ 

И АНАЛИЗОМ ПАРАМЕТРОВ ТЕЛА 

■

  Нажмите кнопку SET 

A7

 и  введите личные параметры. При первом 

включении и после установки батареек исходные параметры настроены 

следующим образом: личный код пользователя Р01, пол – женский, рост 

165 см ((5’05.0”) и возраст 25 лет. Настройку личных параметров можно 

выполнить в  следующем диапазоне: личный код пользователя от Р01 

до Р12, пол – женский/мужской, рост от 100 до 250 см (3’03.5” – 8’02.5”) 

и возраст от 10 до 100 лет.

■

  Для выбора личного кода используйте кнопки 

A6

 и 

A8

. Для 

подтверждения настройки нажмите кнопку SET 

A7

. Кнопками 

A6

и 

A3

 выберете пол и  подтвердите выбор нажатием кнопки SET 

A7

. 

Аналогичным способом установите рост и  возраст. Если удерживать 

кнопки 

A6

 или 

A8,

 настройки параметров ускоряются. После ввода 

возраста нажмите ногой на взвешивающую платформу 

A4

 или 

подождите 6 секунд. На дисплее 

A3

 отобразится нулевой вес, и через 

несколько секунд весы автоматически выключатся.

Примечание:

Если в  течение 6 секунд в  режиме настроек не будет нажата 

ни одна из кнопок, то на дисплее 

A3

 снова появится нулевой 

вес. Это говорит о  том, что можно начать взвешивание 

с измерением и анализом параметров тела. Параметры, которые 

вы установили перед тем, как весы переключились в  режим 

взвешивания, автоматически сохраняются в памяти. Нажатием 

и  удерживанием в  течение 3 секунд кнопки SET 

A7

 можно 

вернуться обратно в режим настройки личных параметров.

■

  Для включения весов нажмите кнопку SET 

A7

. На дисплее 

А3

 отобразятся 

параметры последнего пользователя либо исходные настройки. 

Кнопками 

A6

 и 

A8

 наберите код пользователя, под которым сохранены 

ваши личные параметры. Нажмите ногой на взвешивающую платформу 

A4

. На дисплее 

A3

 появится нулевой вес. Встаньте чистыми и  сухими 

ногами на взвешивающую платформу 

A4

 так, чтобы обе ступни 

находились на электродах 

A5

. В  противном случае параметры тела 

не будут измерены и  проанализированы. Стойте на весах спокойно 

и  ждите, пока на дисплее 

A3

 не появится информация о  вашем весе. 

Данные веса замигают один раз. После этого начнется измерение 

и  анализ параметров тела. За короткое время на дисплее 

A3 

трижды 

последовательно появятся данные о весе, содержании жира в теле в % 

с графическим отображением доли жира в теле, содержании воды в теле 

в  %, индекс массы тела (BMI) и  рекомендуемое дневное потребление 

энергии в  ккал (BMR). После этого весы автоматически выключатся. 

Результаты измерения сохраняются в память и отображаются на дисплее 

А3

 при следующем измерении. 

3. АНАЛИЗ ПАРАМЕТРОВ ТЕЛА

■

  Тело человека содержит около 45–85  % воды, при этом содержание 

воды в  мышцах колеблется в  пределах 90  %, а  в  жировых тканях 

– в пределах 45 %. В то время, как у младенцев содержание воды в теле 

может составлять до 85  %, с  увеличением возраста доля воды в  теле 

снижается, происходит дегидратация протеинов тела и  уменьшается 

объем внеклеточной жидкости. Исходя из этого содержание воды в теле 

у  людей преклонного возраста составляет менее 55  %. Содержание 

воды в  теле мужчин продуктивного возраста в  среднем составляет 

62 %, а женщин в среднем 56 %. Более низкое значение воды у женщин 

возникает из-за большего содержания жира в теле.

■

  Нормальное содержание жировых тканей должно составлять 

у мужчин 15–25 %. У женщин содержание жиров физиологически выше 

и составляет 18–28 %. С возрастом доля жиров увеличивается, например, 

у женщин старше 50 лет нормальная доля жиров в теле составляет до 

33–35 %.

Возраст

Женщины

Мужчины

Оценка 

состояния

Графическое 

отображение на 

дисплее

Жир 

в организме 

(%)

Гидратация 

(%)

Жир 

в организме 

(%)

Гидратация 

(%)

≤ 30

4,0–16,0  66,0–57,8

4,0–11,0

66,0–61,2

Очень низкое 

содержание 

жиров в теле

16,1–20,5  57,7–54,7 11,1–15,5 61,1–58,1

Низкое 

содержание 

жиров в теле

20,6–25,0  54,6–51,6 15,6–20,0 58,0–55,0

Нормальное 

содержание 

жиров в теле

25,1–30,5  51,5–47,8 20,1–24,5 54,9–51,9

Высокое 

содержание 

жиров в теле

30,6–60,0  47,7–27,5 24,6–60,0 51,8–27,5

Очень 

высокое 

содержание 

жиров в теле

> 30

4,0–20,0  66,0–55,0

4,0–15,0

66,0–58,4

Очень низкое 

содержание 

жиров в теле

20,1–25,0  54,9–51,6 15,1–19,5 58,3–55,3

Низкое 

содержание 

жиров в теле

25,1–30,0  51,5–48,1 19,6–24,0 55,2–52,3

Нормальное 

содержание 

жиров в теле

30,1–35,0  48,0–44,7 24,1–28,5 52,2–49,2

Высокое 

содержание 

жиров в теле

35,1–60,0  44,6–27,5 28,6–60,0 49,1–27,5

Очень 

высокое 

содержание 

жиров в теле

Примечание:

Приведенные выше данные носят только информационный 

характер.

4. РЕКОМЕНДУЕМЫЙ ДНЕВНОЙ РАСЧЕТ ЭНЕРГИИ

■

  Во время анализа параметров тела и измеренных значений выполняется 

расчет рекомендуемой дневной энергии (BMR). Это энергия, 

необходимая для обеспечения основных жизненных функций организма 

в спокойном режиме за 24 часа. При расчете BMR учитывается вес, рост, 

возраст и пол. Любая психическая и физическая активность, например 

бег, ходьба и т.п. увеличивает потребление энергии, и это необходимо 

учесть в общей дневной потребности в энергии. Чем активнее человек, 

тем больше возрастает ежедневное потребление энергии. 

■

  Если вы хотите похудеть, то самым эффективным способом является 

соответствующее дневное потребление энергии, сбалансированное 

питание и достаточный объем физической активности.

5. ОБЗОР СООБЩЕНИЙ НА ДИСПЛЕЕ

■

  Если после того, как вы сойдете с  весов, на дисплее 

A3

 появится 

надпись «С», это значит, что произошла ошибка взвешивания. Повторите 

взвешивание.

■

  Если максимальный вес превышен, то на дисплее 

A3

 появится надпись 

«Err». Сойдите с платформы 

A4

, чтобы не допустить поломку весов.

■

  Если на дисплее 

A3

 появится надпись «ErrL», это означает, что содержание 

жиров в теле слишком низкое.

■

  Если на дисплее 

A3

 появится надпись «Errh», это означает, что 

содержание жиров в теле слишком высокое.

■

  Если на дисплее 

A3

 появится надпись «Lo», это означает, что батарейка 

разряжается.

6. ВЫБОР ЕДИНИЦ МАССЫ

■

 Переключатель 

A1

 позволяет выбирать метрические (кг) и британские 

(фунты, стоуны) единицы массы. 

■

  Внешний вид и расположение переключателя 

A1

 зависит от типа весов. 

Для конвертации значений необходимо:

–   передвинуть переключатель в нужное положение kg-lb-st (кг-стоуны-

фунты), см. рисунок 

C1

.

  –  нажать на переключатель, когда весы включены, см. рисунок 

C2

. 

После первого нажатия на кнопку 

A1

 на дисплее 

A3

 появятся текущие 

значения веса. После второго нажатия на кнопку 

A1

 произойдет 

изменение значений.