ProfiCare PC-PW 3008 BT - Инструкция по эксплуатации - Страница 57

57

PC-PW3008 BT_IM 

28.09.17

A fizikai tevékenység nélküli napi kalóriabevitel  

referenciaértékei

Életkor 

(év)

Nők

Férfiak

Tömeg (kg) KCAL Tömeg (kg) KCAL

6 - 17

50

1265

60

1620

18 - 29

55

1298

65

1560

30 - 49

60

1416

70

1680

50 - 69

60

1302

70

1561

70 - 100

50

1035

65

1397

BMI (Body Mass Index)
A testtömeg index (BMI) a testmagasság négyzetére vetített 

testtömeget jelenti.
BMI = Súly kg-ban: (testmagasság m-ben x testmagasság 

m-ben)

Például:
Egy nő súlya 55 kg és a magassága 1,68 m. A BMI-je a követ

-

kezőképpen számítható ki:
55 kg : (1,68 m x 1,68 m) ≈ 19,5 kg / m²   Normál súly
A „testmagasság négyzete érték nincs összefüggésben a 

testfelülettel. A BMI csupán egy durva referenciaérték, nem 

veszi figyelembe a felépítést és a nemet, sem pedig a testtö

-

meg egyéni összetételét, a zsír- és izomszövetet.

BMI referenciaértékek

BMI

Sovány

Normál Túlsúlyos Elhízott

< 18,5

18,5 - 27

30 - 39

> 40

Vegye figyelembe, hogy a BMI értelmezése nagyon izmos 

testeknél (testépítők) túlzott tömeget is jelez. Ennek oka, 

hogy a jóval az átlag feletti izomtömeget a BMI képlet nem 

veszi figyelembe.

Zsigeri zsír százalék irányelvek (kb. értékek)

Zsigeri zsír

Normál

Kissé túl nagy

Túl nagy

< 9

10 - 14

> 15

A kijelző hibaüzenetei

  MEGJEGYZÉS:

Ha hibaüzenet jelenik meg a kijelzőn, várjon, amíg a készü

-

lék kikapcsol. Kapcsolja be újra a művelet újraindításához. 

Ha a hibakijelzés nem szűnik meg, akkor 10 másodpercre 

vegye ki az elemeket az elemtartóból.
Jelzése a kijelzőn Jelentés

Önellenőrzés (az elemek behelyezése 

után) a kijelző tökéletesen működik 

Az elem töltöttségi szintje alacsony

Jelzése a kijelzőn Jelentés

A testzsír százalék a mérőskála 

határai alá vagy felé esik
A súly a megengedett maximális súly 

felé esik.

Tisztítás

 VIGYÁZAT:

• 

Ne tegye a mérleget vízbe, ezzel tönkreteheti a benne 

lévő elektronikát.

• 

Ne használjon drótkefét vagy más súroló hatású tárgyat.

• 

Ne használjon agresszív vagy súroló hatású tisztítószert.

• 

A mérleget enyhén nedves, de nem vizes ruhával 

tisztítsa! Ügyeljen rá, hogy ne jusson bele nedvesség, ill. 

folyadék!

• 

Adalékként használhat a kereskedelemben kapható 

moso-gatószereket vagy egyszerű szappant.

• 

Tisztítás után gondosan törölje meg a készüléket száraz, 

puha ruhával!

Hulladékkezelés

Az elemek megsemmisítése
A készülék elemeket tartalmaz. Ha az elemek lemerültek, 

kövesse az alábbi utasításokat:

 VIGYÁZAT:

Az elemeket / akkumulátorokat tilos a háztartási hulladékba 

dobni!

• 

Az elemeket vegye ki a készülékből.

• 

A lemerült elemeket vigye egy megfelelő gyűjtőpontba 

vagy vissza a forgalmazóhoz.

• 

A gyűjtőpontokról a városi vagy helyi önkormányzat szol

-

gálhat felvilágosítással.

A „kuka” piktogram jelentése

Kímélje környezetünket, az elektromos készülé

-

kek nem a háztartási szemétbe valók!
Használja az elektromos készülékek ártalmatla

-

nítására kijelölt gyűjtőhelyeket, ott adja le azokat 

az elektromos készülékeit, amelyeket többé már 

nem kíván használni!

Ezzel segítséget nyújt ahhoz, hogy elkerülhetők legyenek 

azok a hatások, amelyeket a helytelen „szemétre dobás” 

gyakorolhat a környezetre és az emberi egészségre.
Ezzel hozzájárul az újrahasznosításhoz, a recyclinghoz és a 

kiöregedett elektromos és elektronikus készülékek értékesíté

-

sének egyéb formáihoz.
Az önkormányzatoknál vagy a polgármesteri hivatalokban 

tájékoztatást kaphat arról, hogy hova viheti a kiselejtezett 

készülékeket.