Pioneer PBS1002 - Инструкция по эксплуатации - Страница 6

6

Руководство Пользователя

Вода играет в организме жизненно 

важную роль. С возрастом количе-

ство воды уменьшается. У взрос-

лого человека общее содержание 

воды в среднем составляет 50-65%. 

Поддержание оптимального коли-

чества воды в организме является 

предпосылкой сохранения здо-

ровья, т.к. вода помогает избежать 

многих болезней. 
Содержание жировой массы в ор-

ганизме человека должно поддер-

живаться на определенном уровне. 

Если процент жира слишком вы-

сокий, это негативно сказывается 

на метаболизме, что является при-

чиной многих заболеваний. 
Не следует рассчитывать на досто-

верное измерение процентного 

соотношения воды, жира и мышеч-

ной массы:
• 

у детей весом до 10 кг и взрос-

лых весом более 100 кг,

• 

у людей старше 70 лет,

• 

у бодибилдеров, профессио-

нальных спортсменов,

• 

у больных с лихорадкой, остео-

порозом и отеками,

• 

у больных, проходящих проце-

дуру диализа,

• 

у лиц с высокой температурой,

• 

у беременных женщин.

Данные, измеренные весами, носят 

справочный характер и не могут ис-

пользоваться для медицинских на-

значений.
Значения, полученные при исполь-

зовании весов, представляют собой 

лишь приблизительные, неточные 

данные по сравнению с результа-

тами реальных медицинских ана-

лизов. Только врач-специалист при 

помощи медицинских методов (на-

пример, посредством компьютер-

ной томографии) способен точно 

определить процентное содержа-

ние жировой ткани, воды, мышечной 

массы и скелета. Прежде чем пере-

йти на какую-либо диету или начать 

тренироваться по какой-либо про-

грамме упражнений, вам следует 

проконсультироваться с врачом.

РЕКОМЕНДАЦИИ 

ПО ОБРАЩЕНИЮ С ВЕСАМИ

Убедитесь, что весы стоят на пло-

ской, ровной и твердой поверхно-

сти. Не устанавливайте весы на ко-

вер или мягкие поверхности.
Для точного определения веса же-

лательно, чтобы весы всегда стояли 

в одном и том же месте. Перемещая 

весы, вы рискуете установить их на 

неровную поверхность, что может 

повлиять на точность отображения 

веса.
Для точного определения веса не-

обходимо взвешиваться в одно и то 

же время, сняв одежду и обувь, и до 

принятия пищи.
Для более точного измерения веса 

не желательно измерять вес рань-

ше, чем через 2 часа после пробуж-

дения.
Для измерения процентного со-

держания воды и жировой массы 

в организме вставайте на электро-

ды на платформе весов чистыми бо-

сыми ногами. При измерении важно 

учитывать следующее: измерение 

процентного содержания жировой 

ткани должно проводиться только 

босиком; подошвы стоп целесо-

образно слегка увлажнить. Абсо-

лютно сухие подошвы могут стать 

причиной неудовлетворительного 

результата, так как имеют слишком 

низкую электрическую проводи-

мость.
При взвешивании стойте на весах 

ровно, стараясь не раскачиваться.
Пожалуйста, максимально избегай-

те использования весов в следую-

щих ситуациях:
• 

После интенсивных физических 

упражнений