Beurer BG 55 - Инструкция по эксплуатации - Страница 61

61

Interpretacja

Interpretacja wartości masy ciała, tkanki tłuszczowej, 

wody w organizmie i udziału mięśni interpretowane 

są położeniem pionowej kreski na wykresie. Jeżeli 

wartości są niskie, kreska znajduje się z lewej strony (-). 

Jeżeli kreska znajduje się w średnim zakresie, wartości są normalne. Jeżeli kreska znajduje się z prawej 

strony (+) wartości są względnie wysokie.

Masa ciała:

Masa ciała użytkownika porównywana jest ze wskaźnikiem masy ciała BMI. Wyliczany jest on przy pomo-

cy następującego wzoru: BMI = masa ciała w kg / (wzrost w m)

2

Mężczyźni/Kobiety ≥ 20 lat

niedowaga

waga prawidłowa

nadwaga

<18,5

18,5-25

>25

Należy pamiętać, że o osób o znacznej masie mięśniowej (np. u kulturystów) interpretacja BMI  wykazuje 

nadwagę. Spowodowane jest to faktem, iż ponadprzeciętna masa mięśni nie jest  uwzględniana we 

wskaźniku BMI.

Udział tkanki tłuszczowej

Poniższe wartości tkanki tłuszczowej są jedynie orientacyjne (aby uzyskać więcej informacji należy  zwrócić 

się do lekarza!).

Mężczyźni 

 Kobiety

wiek

bardzo dobrze

dobrze

średnio

źle

10-14

<11%

11-16%

16,1-21%

>21,1%

15-19

<12%

12-17%

17,1-22%

>22,1%

20-29

<13%

13-18%

18,1-23%

>23,1%

30-39

<14%

14-19%

19,1-24%

>24,1%

40-49

<15%

15-20%

20,1-25%

>25,1%

50-59

<16%

16-21%

21,1-26%

>26,1%

60-69

<17%

17-22%

22,1-27%

>27,1%

70-100

<18%

18-23%

23,1-28%

>28,1%

wiek

bardzo dobrze

dobrze

średnio

źle

10-14

<16%

16-21%

21,1-26%

>26,1%

15-19

<17%

17-22%

22,1-27%

>27,1%

20-29

<18%

18-23%

23,1-28%

>28,1%

30-39

<19%

19-24%

24,1-29%

>29,1%

40-49

<20%

20-25%

25,1-30%

>30,1%

50-59

<21%

21-26%

26,1-31%

>31,1%

60-69

<22%

22-27%

27,1-32%

>32,1%

70-100

<23%

23-28%

28,1-33%

>33,1%

U sportowców często wykazywany jest niski udział tkanki tłuszczowej. Zależnie od uprawianej dyscypli-

ny sportu, intensywności treningów i budowy ciała można uzyskać wartości leżące poniżej podanych 

wartości orientacyjnych.
Należy jednak pamiętać, iż bardzo niskie wartości udziału tkanki tłuszczowej stanowią poważne 

zagrożenia dla zdrowia.