Beurer BF 620 - Инструкция по эксплуатации - Страница 39

39

5.3 Ölçüm yapmak

Tüm parametreler girildikten sonra, artık ağırlık, vücut yağı ve diğer değerler belirlenebilir.

•   Tartıyı, kısaca ayak basma yerine basarak açınız.
•   “

” (kullanıcı) tuşuna birkaç kez basarak kişisel temel bilgilerinizin kaydedildiği hafıza yerini seçiniz. 

Bunlar arka arkaya, „

0.0

“ işareti belirene dek görünecektir.

•   Çıplak ayakla tartının üzerine çıkınız ve paslanmaz çelik elektrotların üzerinde sakince durmaya dikkat ediniz. 
•  Kıpırdamadan terazinin üzerinde durunuz, çünkü vücut yağı ve vücut suyu analizi yapılacaktır. Bu işlem 

birkaç saniye sürebilir.

Önemli:

 Her iki ayağınız, bacağınız, baldırınız ve üst baldırınız arasında bir temas olmamalıdır. Aksi  halde, 

tartılma işlemi doğru olarak gerçekleşmeyebilir.

Akabinde ölçüm sonuçları art arda görüntülenir:: 

1. Ağırlık kg olarak, yorumlu,  
2. Vücut yağı % olarak, yorumlu  

BF

3. Vücut suyu % olarak, yorumlu  
4. Kas payı % olarak, yorumlu  
5. Kemik kütlesi kg olarak 

Işıklı işlev tuşu ölçüm değerini gösterir. İstenen herhangi bir işlev tuşuna basılarak sonuçlar daha hızlı veya 

özel olarak görüntülenebilir.

Yorumlama

Ağırlık, vücut yağı, vücut suyu değerleri, renkli bir ışıklı şerit ile yorumlanır. Değerler düşük ise ışıklı şerit sarı 

yanar. Işıklı şerit yeşilse değerler normaldir, ancak kırmızı ise değerler oldukça yüksektir.

Ağırlık

Kilonuz, BMI (Body Mass Index -Beden Ölçüsü Endeksi ) ile karşılaştırılır. Hesaplaması aşağıdaki formülle 

yapılır: BMI = Ağırlık kg olarak / (Boy m olarak) 

2

 .

Erkek/Kadın ≥ 20 yaşına

sarı

yeşil

kırmızı

Düşük ağırlık Normal ağırlık

Aşırı Ağırlık

<18,5

18,5-25

>25

Çok kaslı vücutlarda (Vücut geliştirenler), BMI-Yorumlamasının bir kilo fazlalığı çıkardığına dikkat  ediniz. 

Bunun nedeni, ortalamanın çok üzerindeki kas kütlesinin BMI-Formülünde hesap taşımadığıdır.