Beurer BF 620 - Инструкция по эксплуатации - Страница 26

26

Masa adiposa corporal

Los siguientes valores de la masa adiposa corporal servirán para orientarse (consulte a su médico para in-

formación más detallada).

Varón Mujer

amarillo

verde

rojo

Edad

Excelente Bueno

Regular

Malo

10–14

<16%

16–21%

21,1–26%

>26,1%

15–19

<17%

17–22%

22,1–27%

>27,1%

20–29

<18%

18–23%

23,1–28%

>28,1%

30–39

<19%

19–24%

24,1–29%

>29,1%

40–49

<20%

20–25%

25,1–30%

>30,1%

50–59

<21%

21–26%

26,1–31%

>31,1%

60–69

<22%

22–27%

27,1–32%

>32,1%

70–100

<23%

23–28%

28,1–33%

>33,1%

amarillo

verde

rojo

Edad

Excelente Bueno

Regular

Malo

10–14

<11%

11–16%

16,1–21%

>21,1%

15–19

<12%

12–17%

17,1–22%

>22,1%

20–29

<13%

13–18%

18,1–23%

>23,1%

30–39

<14%

14–19%

19,1–24%

>24,1%

40–49

<15%

15–20%

20,1–25%

>25,1%

50–59

<16%

16–21%

21,1–26%

>26,1%

60–69

<17%

17–22%

22,1–27%

>27,1%

70–100

<18%

18–23%

23,1–28%

>28,1%

En deportistas se observa a menudo un valor más reducido. Dependiendo del tipo de deporte, de la 

 intensidad del entrenamiento y de la constitución física, los valores alcanzables pueden ser inferiores  

a los valores de orientación especificados.
No obstante, observe que si los valores son extremadamente bajos, puede existir peligro para la salud.

Masa líquida:

El porcentaje de masa líquida en el cuerpo se encuentra normalmente entre los siguientes valores:

Varón Mujer

rojo

verde

amarillo

Edad

Malo

Bueno

Excelente

10–100

<50%

50–65%

>65%

rojo

verde

amarillo

Edad

Malo

Bueno

Excelente

10–100

<45%

45–60%

>60%

El contenido de agua en la masa adiposa es relativamente bajo. Por esta razón es posible que el por-

centaje de masa líquida en personas con un alto porcentaje de masa adiposa, se encuentre por deba-

jo de los valores de referencia. En cambio si se trata de deportistas perseverantes, es posible que sean 

 sobrepasados los valores de referencia debido al bajo porcentaje de masa adiposa y alto porcentaje de 

masa muscular.
La determinación de la masa líquida con esta báscula no es apropiada para sacar conclusiones  médicas, 

por ejemplo, sobre depósitos de agua debidos a la edad. En caso dado consulte a su médico.

En principio es conveniente esforzarse en obtener un alto porcentaje de masa líquida.