Весы Beurer BF 190 - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
5
– После этого весы готовы к измерению. Если Вы не выполняете измерение, весы автоматически отклю-
чаются через несколько секунд.
Степени активности
Для выбора степени активности имеет значение средне- или долгосрочное наблюдение.
Степень физиче-
ской активности
Физическая активность
1
Нет.
2
Низкая: Низкая или лёгкая физическая нагрузка (напр. прогулки, лёгкая работа в
саду, гимнастика).
3
Средняя: Физическая нагрузка как минимум 2–4 раза в неделю, по 30 минут.
4
Высокая: Физическая нагрузка как минимум 4–6 раз в неделю, по 30 минут.
5
Очень высокая: Интенсивные физические нагрузки, интенсивные тренировки или
тяжёлый физический труд, ежедневно не менее 1 часа.
2.4 Проведение измерения
После того, как были введены все параметры, можно определить вес, процентное содержание жировой
ткани и другие значения.
Включите весы (встаньте на весы и сойдите с них). Дождитесь появления на дисплее показания «
0.0
».
• Выберите с помощью нескольких повторных нажатий кнопок
или
ячейку памяти, где сохранены
Ваши личные данные. Они будут высвечиваться друг за другом до появления индикации „
0.0
kg“.
• Встаньте на весы без обуви, обратите внимание на то, что необходимо спокойно стоять на электродах
из нержавеющей стали, равномерно распределив вес на обе ноги.
Указание! Не должно иметься контакта между обеими ступнями, икрами и бедрами. В противном
случае измерение не может быть выполнено должным образом.
На дисплее весов отображаются следующие данные:
– Масса тела в кг
– процентное содержание жировой ткани BF, в %
– процентное содержание воды
, в %
– процентное содержание мышечной ткани
, в %
– масса костей
, в кг
– Уровень обмена веществ
, в ккал
– Затем показываются один за другим все результаты измерений, после этого весы отключаются.
2.5 Советы по использованию
Важно учитывать при определении составляющей жировой ткани/воды/мышечной
массы/массы костей:
– Измерение должно проводиться только босиком; подошвы стоп можно слегка смочить. Абсолютно су-
хие подошвы могут приводить к неудовлетворительным результатам, так как они имеют слишком низкую
проводимость.
– Не должно иметься контакта между обеими ступнями, икрами и бедрами. В противном случае измере-
ние не может быть выполнено должным образом.
– Во время процесса измерения стойте неподвижно.
– После необычных физических нагрузок подождите несколько часов.
– После того, как Вы встали утром с постели, подождите около 15 минут, чтобы имеющаяся в теле вода
могла равномерно распределиться.
