Велотренажеры Bronze Gym A1000M - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
23
ПРОРАММА ОБРАТНОГО ОТСЧЕТА КАЛОРИЙ:
Нажмите кнопку • Target Calories (Целевой расход калорий), на
дисплее будет мигать “0”, можно установить значение от 10 до
990 ккал. Установите значение с помощью кнопок “ВВЕРХ /
ВНИЗ” и нажмите кнопку ENTER для подтверждения введенного
значения. Для начала программы нажмите START. Во время
тренировки, установленное значение калорий будет уменьшаться,
от установленного значения.
ПУЛЬСОЗАВИСИМАЯ ПРОГРАММА:
Пульсозависимая программа одна из предустановленных программ консоли. Программа
следит за пульсом пользователя и в зависимости от этого показывает пользователю
оптического и акустического указания насколько он быстро крутит и как быстро нужно
крутить педали пользователю, чтобы достичь целевой частоты сердечных сокращений
Чтобы использовать эту функцию, вам нужно надеть ПЕРЕДАТЧИК ЧАСТОТЫ
СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ на грудь - кардиодатчик (опция), чтобы измерять
частоту пульса.
Нажмите кнопку Target Heart Rate (Целевая частота пульса), на дисплее будет мигать
“30”, можно установить значение Возраста от 1 до 99 лет. Установите значение с
помощью кнопок “ВВЕРХ / ВНИЗ” и нажмите кнопку ENTER для подтверждения
введенного значения. Для начала программы нажмите START. Во время тренировки,
компьютер тренажера будет следить за тем, чтобы ваш пульс находился в пределах
аэробной зоны от 65% до 85% от вашего максимального возрастного пульса (МВП)
в зависимости от вашего возраста. Во время тренировки окно пульса дисплея будет
показывать следующее:
AGE
Max
85%
65%
Ваш текущий пульс
Мигающая стрелка вверх – Ваш
пульс слишком низкий.
Интенсивнее!
Мигающая стрелка вниз – Ваш
пульс слишком высокий.
Сбавьте обороты.
Текущая программа
Отображает минимальный
и максимальный пульс
Когда пульс пользователя ниже 65% от МВП, то мигает стрелочка вверх и 65%. Подается
звуковой сигнал каждые 10 сек, пока пульс не будет выше 65% от МВП.
Когда пульс пользователя выше 85% от МВП, то мигает стрелочка вниз и 85%. Подается
звуковой сигнал каждые 10 сек, пока пульс не будет ниже 85% от МВП.
Когда пульс пользователя находится в пределах аэробной зоны от 65% до 85% от МВП,
то мигает символ сердца и текущий пульс.
Например, для 30-летнего человека:
Максимальный возрастной пульс (МВП) составляет 220-30=190
Нижняя граница «аэробной зоны» — 190×65%=123
Верхняя граница «аэробной зоны» — 190×85%=161
Характеристики
Остались вопросы?Не нашли свой ответ в руководстве или возникли другие проблемы? Задайте свой вопрос в форме ниже с подробным описанием вашей ситуации, чтобы другие люди и специалисты смогли дать на него ответ. Если вы знаете как решить проблему другого человека, пожалуйста, подскажите ему :)
