Умные часы Suunto Spartan Sport Wrist Hr Baro Stealth (SS023404000) - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
4. Чтобы выйти из просмотра пульсовых зон, проведите вправо или удерживайте
нажатой среднюю кнопку.
ПРИМЕЧАНИЕ: Выбрав Сброс в пульсовых зонах, можно сбросить значения
пульсовых зон по умолчанию.
Ввод специальных пульсовых зон по видам спорта
Задать специальные пульсовые зоны можно в параметрах, в разделе Тренировка »
Зоны интенсивности » Расширенная настройка зон
1. Коснитесь активности (беговой или велосипедной), которую нужно отредактировать,
или нажмите среднюю кнопку, когда активность подсвечена.
2. Нажмите среднюю кнопку чтобы включить пульсовые зоны.
3. Прокрутите вверх/вниз и касанием или нажатием средней кнопки выберите
пульсовую зону, которую нужно изменить.
4. Выберите новую пульсовую зону, прокрутив значения вверх или вниз, или нажав
правую верхнюю или нижнюю кнопку.
3. Коснитесь нужного значения или нажмите среднюю кнопку.
4. Чтобы выйти из просмотра пульсовых зон, проведите вправо или удерживайте
нажатой среднюю кнопку.
Использование пульсовых зон в тренировке
При записи упражнения (см. 3.27. Запись упражнения), вокруг внешнего края
отображения спортивного режима (для всех режимов с поддержкой пульсометра)
отображается пять секторов шкалы пульсовых зон. Шкала показывает, в какой зоне вы
сейчас тренируетесь, подсвечивая соответствующий участок. Маленькая стрелка на
шкале показывает, находитесь ли вы в пределах зоны.
Кроме того, есть отдельный дисплей для пульсовых зон в отображении спортивного
режима по умолчанию. На дисплее зон посередине показывается текущая пульсовая
зона, а также как долго вы в ней находитесь и сколько ударов в минуту остается до
следующей зоны выше и ниже. Фоновый цвет поля также показывает, в какой
пульсовой зоне вы тренируетесь.
В сводке занятия будет указана разбивка времени в каждой зоне.
Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro
27
Содержание
- 4 ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ; Виды мер предосторожности
- 5 ПРИМЕЧАНИЕ: Специалисты Suunto применяют совершенные датчики и
- 7 Жест прокрутки и нажатие; проведите вверх или вниз, чтобы переходить по экранам и меню
- 8 Во время записи упражнения:
- 14 Цели активности; Чтобы просмотреть текущий пульс:
- 16 сначала отключите авиарежим, если он включен.; Задать контрольную точку можно в параметрах, в разделе Природа.
- 17 Подсветка в режиме ожидания
- 19 Светлая тема оформления — темные цифры на светлом фоне дисплея.
- 20 Плохо
- 21 Чтобы запустить “Поиск обратного пути”:
- 22 открыть меню ярлыков.
- 23 Включение и выключение ГЛОНАСС:
- 24 Нажмите среднюю кнопку, чтобы включить или выключить параметр.; Точность координат GPS и энергосбережение; Доступны следующие варианты настройки точных значений GPS:; Best: поправка координат через ~ 1 с на полной мощности
- 25 Зона 4: Очень высокая
- 26 Задайте максимальный пульс; нажав правую верхнюю или нижнюю кнопку.; Задать пульсовые зоны по умолчанию; правую верхнюю или нижнюю кнопку.
- 27 Ввод специальных пульсовых зон по видам спорта; или нажмите среднюю кнопку, когда активность подсвечена.; Использование пульсовых зон в тренировке; В сводке занятия будет указана разбивка времени в каждой зоне.
- 29 службой Suunto Movescount.
- 31 Пульсометр
- 34 Удаление интересующих пунктов; модуль в режиме полной мощности.
- 40 Чтобы активировать параметры энергосбережения:
- 42 Помощь при навигации; ПРИМЕЧАНИЕ: Если вы выполняете навигацию на маршруте, который
- 43 Тенденции сна
- 45 Звуковые сигналы о восходе и заходе солнца; Чтобы настроить оповещения о восходе и заходе солнца:
- 46 Секундомер; Нажмите среднюю кнопку, чтобы запустить секундомер.
- 47 Таймер обратного отсчета; Чтобы настроить фиксированный будильник:
- 48 Все вкл.: все события вызывают предупреждение
- 51 ПРИМЕЧАНИЕ: В случае ненормального падения емкости батареи из-за
- 54 Поданы дополнительные патентные заявки.; Срок действия гарантии; Настоящая международная ограниченная гарантия не охватывает:
- 55 солнцезащитный крем и репеллент от насекомых.; Обращение в гарантийную службу Suunto
