Умные часы Samsung Gear 2 Neo SM-R3810ZOASER Orange - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
Приложения
51
1
На главном экране выберите пункт
Тренировка
→
Бег
.
2
Нажмите значок
и установите флажок рядом с пунктом
Инструктаж
.
Выберите пункт
Инструктаж
, чтобы установить эффективность тренировки (ТЕ), ее
продолжительность, а также максимальный показатель пульса.
Ниже приведено описание всех уровней эффективности тренировки:
•
Простая
: поддержание общего состояния здоровья и улучшение выносливости.
•
Средний
: поддержание базового уровня физической подготовки и улучшение работы
сердечно-сосудистой системы.
•
Усложненная
: улучшение базового уровня физической подготовки и работы сердечно-
сосудистой системы.
•
Если продолжительность тренировки меньше установленной для уровня
эффективности тренировки (TE), ее интенсивность будет увеличена, чтобы обеспечить
должную ее эффективность.
•
При возникновении боли или неприятных ощущений во время тренировки сразу же
прекратите тренировку и обратитесь к врачу.
3
Для возврата на экран беговых упражнений проведите пальцем по экрану от верхнего края
вниз.
Настройка завершена.
4
Выберите пункт
Запуск
.
Будет выполнено измерение пульса. Начните бег после завершения измерения. На экране
можно просматривать такие сведения, как количество израсходованных калорий и скорость.
5
Завершив бег, коснитесь экрана и выберите пункт
Стоп
→
OK
для остановки мониторинга
сведений о тренировке.
