Борьба со стрессом; Отслеживание уровня стресса; Пища; Регистрация калорий - Samsung Galaxy Watch 46 mm Silver - Инструкция по эксплуатации - Страница 76

Приложения и функции

76

Борьба со стрессом

Со стрессом можно справиться с помощью глубокого и медленного дыхания, следуя указаниям на 
экране устройства Galaxy Watch.

1 

После анализа стресса выберите пункт 

ДЫШАТЬ >

.

2 

Выберите пункт 

Цель

, поверните безель для выбора цели, а затем выберите пункт 

НАСТРОИТЬ

.

3 

Выберите пункт 

Вдох/Выдох

, чтобы задать продолжительность вдоха и выхода.

4 

Коснитесь значка 

 и начните дышать одновременно со звуком.

5 

Коснитесь значка 

 для остановки.

Отслеживание уровня стресса

Устройство Galaxy Watch может автоматически измерять и записывать данные об уровне стресса с 
регулярными интервалами в течение дня.
На экране трекера стресса коснитесь значка  , поверните безель и выберите пункт 

Автоизмер. 

стресса

, а затем коснитесь переключателя 

Всегда

, чтобы включить соответствующую функцию.

Уровень напряженности автоматически не измеряется, когда вы спите или активно 
двигаетесь.

Пища

Устройство позволяет регистрировать количество калорий в употребляемых в течение дня 
продуктах и сравнивать показатели с целью или рекомендованным суточным потреблением 
калорий для поддержания своего веса.

После приобретения или сброса устройства Galaxy Watch следует создать свой 
профиль. Устройство Galaxy Watch сообщит о рекомендованном суточном количестве 
потребляемых калорий на основании веса, пола и физического состояния, указанных в 
профиле.

Регистрация калорий

1 

На экране приложений коснитесь значка 

 (

Samsung Health

).

2 

Поверните безель по часовой стрелке, чтобы открыть экран питания.