Тренировочная - HUAWEI Watch GT 3 Gold Stainless Steel/Gold Milanese (MIL-B19) - Инструкция по эксплуатации - Страница 11

Описание устройства

Смарт

-

часы HUAWEI модель MIL

-B19 

2 

Функции устройства и приложения

Версия 

01 (2021-07-08) 

Copyright © Huawei. 

6 

2.2.4 Индекс бега (RAI) 

—

 совершенно новая система 

оценки способности к бегу, разработанная компанией 

Huawei 

Записи о беге используются для оценки эффективности бега, количественной 

оценки способностей бегунов и определения их уровня.

Например, когда бегуны полностью выкладываются в забеге или на тренировке, 

они могут быть ранжированы или выделены из всех бегунов, участвовавших в 

забеге, что помогает бегунам понять, насколько хорошо они пробежали и есть 

ли прогресс. Индекс бега (RAI) в реальном времени представляет ваше 

текущее состояние, то есть уровень способности к бегу

, 

после того, как вы 

закончили тренировку по бегу в этот день (поэтому он может изменяться). 

Недавний индекс бега (RAI) рассчитывается на основе ваших последних 

данных индекса бега (RAI) в реальном времени и оценивает ваше недавнее 

состояние во время бега.

Совершенно новая система оценки способности к бегу, разработанная 

компанией Huawei, использует усовершенствованный алгоритм. После каждой 

тренировки система вычисляет индекс бега (RAI) на основе взаимосвязи между 

частотой пульса и темпом, даже если бегуны не тренировались на пределе 

возможностей. Это позволяет пользователям узнать о состоянии во время бега 

в режиме реального времени.

2.2.5 Состояние тренировки 

2.2.5.1 

Тренировочная

нагрузка

Тренировочная нагрузка 

— 

это время тренировки, умноженное на 

интенсивность тренировки. Этот показатель точно отражает объем тренировки 

и влияние тренировки на

организм.