Умные часы Amazfit Bip U Pro Green (A2008) - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
Настройки приложений на часах
На часах есть приложения, которые можно использовать отдельно друг от друга,
например «Цель активности», «Упражнения», «Сердцебиение» и «Измерение
кислорода в крови».
По умолчанию приложения отображаются в следующем порядке: Цель
активности
-> PAI
-> Сердцебиение
-> Сон
-> Упражнения
-> Активность
-> SpO2
->
Мониторинг уровня стресса
-> Тренировка дыхания
-> Отслеживание цикла
->
Будильник
-> Настройки
-> Больше.
Чтобы добавить приложения на экран, откройте приложение Zepp и перейдите в
раздел «Профиль
> Amazfit
Bip
U
> Настройки приложений» и выберите
приложения.
Активность и здоровье
PAI
Показатель PAI используется для измерения физиологической активности
человека и отражает общее физическое состояние. Он рассчитывается на основе
сердцебиения, интенсивности ежедневной активности и физиологических
данных человека.
Вы можете поддерживать необходимое значение показателя PAI за счет
ежедневной активности или упражнений с определенным уровнем
интенсивности. Согласно результатам исследования HUNT Fitness Study (Фитнес-
исследование HUNT)* люди, которые поддерживают показатель PAI на уровне
выше
100, менее подвержены риску развития сердечно-сосудистых
заболеваний и отличаются увеличенной средней продолжительностью жизни.
Дополнительные сведения см. в приложении Zepp в разделе «PAI
> PAI: вопрос и
ответы».
*
HUNT Fitness Study
— это исследование, проведенное в рамках основного
исследования HUNT профессором медицинского факультета Норвежского
университета естественных и технических наук Ульриком Уислоффом (Ulrik
Wisloff). Исследование длилось более 35
лет, в нем приняли участие более
230
000 человек.
