Умные часы Alcatel Go Watch SM03 Black/Red - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
9
8
•
сахарный диабет или заболевания печени или почек;
•
артрит.
Вам также следует проконсультироваться с врачом, если у вас есть симптомы, которые могут
указывать на болезни сердца, легких или другие серьёзные заболевания:
•
боль или дискомфорт в груди, шее, челюстях или руках во время физической активности;
•
головокружение или потеря сознания;
•
одышка при легкой физической нагрузке или в покое, а также в положении лежа или во сне;
•
отёк лодыжек, особенно в ночное время;
•
шумы в сердце, быстрое или выраженное сердцебиение;
•
мышечные боли при ходьбе по лестнице или в гору, которые проходят, когда вы отдыхаете.
Кроме того, рекомендуется обратиться к врачу, прежде чем начинать активные физические
упражнения, если выполняются два или более из следующих условий:
•
Вы мужчина старше 45 лет или женщина старше 55 лет;
•
В вашей семье есть случаи болезни сердца в возрасте до 55;
•
Вы курите или бросили курить в течение последних шести месяцев;
•
Вы не тренировались в течение трех месяцев или более;
•
Вы имеете избыточный вес или страдаете ожирением;
•
У вас высокое кровяное давление или высокий уровень холестерина в крови.
•
У вас нарушение толерантности к глюкозе, также называемое предиабетом.
•
Курение или употребление алкоголя перед выполнением измерений могут вызвать учащённое
сердцебиение. Таким образом, полученные значения пульса будут отличаться от ожидаемых.
•
При измерении пульса не рекомендуется разговаривать, зевать или глубоко дышать. Это может
привести к тому, что частота пульса может быть рассчитана неточно.
•
Если ваш пульс слишком высокий или низкий, измерения могут быть неточными.
•
Измерения пульса младенцев и детей ясельного возраста могут быть неточными.
•
Не направляйте датчик измерения пульса в глаза себе или окружающим, так как это может
привести к ухудшению зрения.
•
Если измерение пульса не работает должным образом, отрегулируйте положение устройства
GO WATCH на вашем запястье. Например, перемещайте GO WATCH вправо, влево, вверх или
вниз на запястье, чтобы отрегулировать положение датчика измерения пульса. Или наденьте
устройство GO WATCH так, чтобы датчик измерения пульса находился непосредственно на
внутренней стороне запястья.
•
Если датчик измерения пульса загрязнен, протрите его и повторите попытку.
Перед началом тренировки
Устройство GO WATCH и приложение Onetouch Move могут использоваться для мониторинга ваших
тренировок. В то время как умеренная физическая активность, например, быстрая ходьба,
является безопасной для большинства людей, эксперты в области здравоохранения рекомендуют
проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать программу физических упражнений,
особенно если вы подвержены хотя бы одному из следующих заболеваний:
•
сердечно-сосудистые заболевания;
•
астма или заболевания легких;
