Смартфоны Nokia 5140 - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
Личный тренер
Личный тренер - это программа интерактивного персонального тренера, помогающая повысить спортивную форму,
силу и выносливость. Программы создаются на основе персональной информации для тренировок как в помещении,
так и на открытом воздухе.
Примечание:
Приложение "Личный тренер" содержит общие данные о персональных
тренировках. Оно не гарантирует достижения результатов. Перед началом программы тренировок
посоветуйтесь с врачом.
Для того, чтобы начать использовать программу
Личный тренер
, нажмите
Меню
и выберите
Приложения
→
Коллекция
→
Выбрать прилож
→
Личный тренер
. Нажмите
Открыть
.
Прочитайте текст отказа от ответственности и выберите
Отказ принят
или
Отказ отклонен
.
При первом запуске
Личный тренер
введите персональные данные, в том числе пол, дату рождения, единицы
измерения, рост, вес, уровень выносливости и уровень силы. Дополнительные данные: максимальная частота пульса
и частота пульса в спокойном состоянии.
С помощью меню
Планировщик
выберите программу, которая поможет спланировать и установить цели программы
тренировок. Или можно выбрать
Быстрый запуск
, для того, чтобы сразу начать выполнение программы, созданной
на основе персонального режима.
В главном меню выберите одну из перечисленных ниже функций.
•
Быстрый запуск
— быстрый выбор типа тренировок, вида спорта, длительности занятий и уровня сложности.
•
Планировщик
— создание персональной программы тренировок, выбор целей, выбор вида спорта для каждой
цели, выбор дней недели для тренировок, длительности занятий и количества недель для выполнения всей
программы.
•
План на сегодня
— незамедлительное планирование программы или удаление и разработка нового плана.
•
Синхронизация
— синхронизация
Фитнес-монитор
и
Журнал тренир.
.
•
Журнал тренир.
— просмотр тренировок в
Фитнес-монитор
.
В меню
Быстрый запуск
и
Планировщик
можно выбрать персональные цели и вид спорта или предпочтительный тип
упражнений для достижения целей.
В меню
Быстрый запуск
можно начать тренировки
Фитнес-центр
,
На улице
или
Плавание
.
В меню
Планировщик
можно выбрать цели тренировок, например,
Выносливость
,
Сила
или
Фитнес
.
При выборе
Выносливость
нужно выбрать вид спорта:
Велосипед
,
Бег
,
Гребля
,
Лестница
или
Плавание
. Нажмите
ОК
,
Вар-ты
и
ОК
. Для завершения разработки своей программы выберите цель, дни недели и количество недель для
всей программы.
При выборе варианта
Сила
выберите тип спортивного оборудования, цель, дни недели и количество недель для всей
программы.
При выборе варианта
Фитнес
необходимо выбрать вид спорта:
Велосипед
,
Бег
,
Гребля
или
Лестница
. Нажмите
ОК
,
Вар-
ты
и
ОК
. Для завершения разработки программы выберите цель, дни недели и количество недель для всей программы.
Экстра
Калькулятор
Калькулятор выполняет основные арифметические действия (сложение, вычитание, умножение и деление), а также
возведение в квадрат, извлечение квадратного корня и операцию конвертации валют.
Выполнение вычислений
Примечание:
Калькулятор имеет ограниченную точность и предназначен для выполнения простых вычислений.
1. Нажмите
Меню
и выберите
Приложения
→
Экстра
→
Калькулятор
.
2. После того, как на дисплее появится цифра "0", введите первое число. Для ввода десятичной точки нажмите
.
3. Нажмите
Вар-ты
и выберите
Сложить
,
Вычесть
,
Умножить
,
Разделить
,
В квадрат
,
Квадратн.корень
или
Изменить знак
. Либо для сложения, вычитания умножения или деления нажимайте
.
4. При необходимости введите второе число.
Для получения результата нажмите
Равно
.
5. Для начала нового вычисления нажмите и удерживайте нажатой клавишу
Стереть
.
Преобразование денежных единиц
1. Для сохранения обменного курса нажмите
Вар-ты
и выберите
Обменный курс
.
2. Введите значение обменного курса (для ввода десятичной точки нажмите
) и нажмите
ОК
.
П р и л о ж е н и я
Copyright © 2004 Nokia. All Rights Reserved.
60
