Инструкции » Пульсометры » Пульсометры Polar

Polar FT40F - Инструкция по эксплуатации - Страница 22

Пульсометры Polar FT40F - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.

Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.

"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.

Загружаем инструкцию

background image

РУССКАЯ

ВЕРСИЯ

Интерпретация

Результатов

Фитнес

-

Теста

Следите

за

показателями

вашего

Ownlndex,

сравнивая

индивидуальные

достижения

и

изменения

показателей

с

течением

времени

.

Показатель

Ownlndex

также

может

быть

сравнен

в

зависимости

от

пола

и

возраста

.

Найдите

ваш

показатель

Ownlndex

в

таблице

и

узнайте

,

как

ваша

аэробная

способность

соответствует

показателям

для

вашего

возраста

и

пола

.

Данная

классификация

основана

на

анализе

литературы

и

62

исследований

показателей

VO

2max

среди

здоровых

взрослых

людей

в

США

,

Канаде

и

семи

европейских

странах

.

Справочная

литература

: E.

Шварц

,

Р

.

С

.

Ребоулд

:

Нормы

аэробной

способности

для

мужчин

и

женщин

в

возрасте

от

6

до

75

лет

:

обзор

. Aviat Space Environ Med; 61:3-11,

1990

г

.

22

После

тренировки

Возрат

Очень

низкий

Низкий

Посред

-

ственный

Сред

-

ний

Хороший

Очень

хороший

Отлич

-

ный

20-24

<32

32-37

38-43

44-50

51-56

57-62

>62

25-29

<31

31-35

36-42

43-48

49-53

54-59

>59

30-34

<29

29-34

35-40

41-45

46-51

52-56

>56

35-39

<28

28-32

33-38

39-43

44-48

49-54

>54

40-44

<26

26-31

32-35

36-41

42-46

47-51

>51

45-49

<25

25-29

30-34

35-39

40-43

44-48

>48

50-54

<24

24-27

28-32

33-36

37-41

42-46

>46

55-59

<22

22-26

27-30

31-34

35-39

40-43

>43

60-65

<21

21-24

25-28

29-32

33-36

37-40

>40

20-24

<27

27-31

32-36

37-41

42-46

47-51

>51

25-29

<26

26-30

31-35

36-40

41-44

45-49

>49

30-34

<25

25-29

30-33

34-37

38-42

43-46

>46

35-39

<24

24-27

28-31

32-35

36-40

41-44

>44

40-44

<22

22-25

26-29

30-33

34-37

38-41

>41

45-49

<21

21-23

24-27

28-31

32-35

36-38

>38

50-54

<19

19-22

23-25

26-29

30-32

33-36

>36

55-59

<18

18-20

21-23

24-27

28-30

31-33

>33

60-65

<16

16-18

19-21

22-24

25-27

28-30

>30

Полезные видео

Характеристики

Остались вопросы?
Не нашли свой ответ в руководстве или возникли другие проблемы? Задайте свой вопрос в форме ниже с подробным описанием вашей ситуации, чтобы другие люди и специалисты смогли дать на него ответ. Если вы знаете как решить проблему другого человека, пожалуйста, подскажите ему :)

Задать вопрос

Часто задаваемые вопросы

Как посмотреть инструкцию к Polar FT40F?

Необходимо подождать полной загрузки инструкции в сером окне на данной странице

Руководство на русском языке?

Все наши руководства представлены на русском языке или схематично, поэтому вы без труда сможете разобраться с вашей моделью

Как скопировать текст из PDF?

Чтобы скопировать текст со страницы инструкции воспользуйтесь вкладкой "HTML"