Включить ночной свет; Информация о специальных возможностях - Lenovo Yoga Creator 7 15IMH05 - Инструкция по эксплуатации - Страница 60

Положение рук и кистей

: если возможно, используйте подлокотники или стол для поддержки рук; не 

держите их на весу. Предплечья, запястья и кисти рук должны быть расслаблены и находиться в 
нейтральном (горизонтальном) положении. Набирайте текст мягко, не «стучите» по клавишам.

Положение ног

: бедра должны быть параллельны полу, а ноги полной ступней стоять на полу или 

специальной подставке.

Рекомендации путешественникам

При работе с компьютером в поездке или вне рабочего места не всегда удается соблюдать 
рекомендации по эргономичной работе. Независимо от условий, старайтесь соблюдать как можно 
больше из приведенных выше рекомендаций. Например, правильная посадка и хорошее освещение 
помогут вам добиться достаточной производительности труда и повысить комфорт во время работы. 
Если вы работаете не в офисе, обратите внимание на рекомендации, связанные со сменой рабочей 
позы и перерывами в работе. Настроить компьютер и расширить его возможности в соответствии с 
вашими представлениями об удобстве поможет множество решений для компьютеров. Некоторые из 
этих дополнительных аксессуаров можно найти по адресу 

https://www.lenovo.com/accessories

. 

Ознакомьтесь с предлагаемыми док-станциями и внешними устройствами, позволяющими 
настраивать компьютер и обеспечивающими доступ к полезным функциям.

Вопросы относительно зрения

Дисплеи ноутбуков соответствуют высочайшим стандартам. Они обеспечивают ясное и качественное 
изображение на больших и ярких экранах — четкое, но не напрягающее глаза. Разумеется, глаза 
устают от любой напряженной и непрерывной зрительной деятельности. Если у вас устают глаза или 
если вы ощущаете зрительный дискомфорт, обратитесь за советом к окулисту.

Включить ночной свет

Ночной свет — это переключатель в Windows, который можно включить и выключить. При его 
включении ваш экран отображает более теплые цвета, а количество испускаемого синего света 
снижено. При включении ночного света глаза меньше устают и напрягаются.

Шаг 1.   Щелкните значок уведомления в области уведомлений Windows.

Шаг 2.   Щелкните значок 

Ночной свет

, чтобы включить или отключить его. 

Примечание:

Нажмите 

Развернуть

, если вы не видите значок ночного света.

Дополнительные рекомендации о снижении усталости и напряжения глаз можно найти по ссылке: 

https://www.lenovo.com/us/en/compliance/visual-fatigue

.

Информация о специальных возможностях

Для Lenovo очень важно расширить возможности доступа к информации и технологии для людей с 
нарушениями слуха, зрения и подвижности. В этом разделе представлены сведения о программных и 
технических возможностях, которые помогут таким пользователям работать с компьютером с 
максимальной эффективностью. Наиболее свежую информацию о специальных возможностях также 
можно найти на нашем веб-сайте:

https://www.lenovo.com/accessibility

Сочетания клавиш

В следующем списке указаны сочетания клавиш, которые сделают использование компьютера более 
удобным.  

54

Руководство пользователя