Информация о специальных возможностях; Эргономичность работы; Общая посадка - Lenovo L13 AMD G2 - Инструкция по эксплуатации - Страница 83

Приложение B. Информация о специальных возможностях 
и эргономике

В этой главе содержатся сведения о специальных возможностях компьютера и эргономике.

Информация о специальных возможностях

Для Lenovo очень важно расширить возможности доступа к информации и технологии для людей с 
нарушениями слуха, зрения и подвижности. Актуальную информацию о специальных возможностях 
можно найти по адресу 

https://www.lenovo.com/accessibility

.

Если вам требуется дополнительная поддержка по специальным возможностям, список телефонов 
службы поддержки для вашей страны или региона можно найти по адресу 

https://pcsupport.lenovo.com/ 

supportphonelist

.

Эргономичность работы

Чтобы получить максимальную отдачу от персонального компьютера и избежать дискомфорта, 
важно создать эргономичное рабочее место. Организуйте рабочее место и разместите используемое 
оборудование в зависимости от своих индивидуальных потребностей и типа выполняемой работы. 
Кроме того, чтобы добиться максимальной производительности работы на компьютере и работать с 
максимальным комфортом, нужно придерживаться правильного стиля работы.

Работа в виртуальном офисе часто связана с необходимостью адаптироваться к частым изменениям 
условий. Адаптация к источникам освещения, правильная посадка и размещение компьютера помогут 
вам повысить эффективность своего труда и удобство работы.

На этом примере показан человек в обычных рабочих условиях. Даже если ваши условия отличаются 
от описанных здесь, вы можете воспользоваться основной частью этих рекомендаций. Привычка 
следовать им сослужит вам хорошую службу.

Общая посадка

: рекомендуется периодически слегка менять рабочую позу, чтобы избавиться от 

дискомфорта, связанного с продолжительной работой в одной позе. Частые короткие перерывы в 
работе также помогут вам избавиться от подобного дискомфорта.

Дисплей

: располагайте экран таким образом, чтобы обеспечить комфортное расстояние до глаз, 

равное 510–760 мм. Избегайте бликов и отражений на дисплее от верхнего освещения или внешних 
источников света. Содержите дисплей в частоте и устанавливайте яркость на уровень, позволяющий 
хорошо видеть содержимое на экране. Нажмите клавиши регулировки яркости, чтобы 
отрегулировать яркость дисплея.

© Copyright Lenovo 2020, 2021

77