vii - Acer TravelMate 4220 - Инструкция по эксплуатации - Страница 7

Ноутбуки Acer TravelMate 4220 - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.

Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.

"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
Страница:
/ 94
Загружаем инструкцию
background image

vii

онемение

жжение

 

или

 

покалывание

ломота

болезненное

 

ощущение

 

или

 

слабость

боль

опухоль

 

или

 

пульсация

оцепенелость

 

или

 

напряжение

сухость

 

или

 

слабость

При

 

наличии

 

таких

 

симптомов

повторяющихся

 

или

 

постоянных

 

ощущениях

 

дискомфорта

 

и

/

или

 

болезненных

 

ощущениях

 

при

 

работе

 

за

 

компьютером

 

немедленно

 

обратитесь

 

за

 

консультацией

 

к

 

врачу

 

и

 

сообщите

 

об

 

этом

 

в

 

отдел

 

техники

 

безопасности

 

и

 

охраны

 

здоровья

 

вашей

 

компании

.

В

 

следующем

 

разделе

 

приводятся

 

советы

как

 

сделать

 

работу

 

за

 

компьютером

 

более

 

удобной

.

Поиск

 

удобного

 

рабочего

 

положения

Найдите

 

для

 

себя

 

максимально

 

удобное

 

положение

 

за

 

компьютером

меняя

 

угол

 

обзора

 

монитора

используя

 

подставку

 

для

 

ног

 

или

 

регулируя

 

высоту

 

кресла

Воспользуйтесь

 

следующими

 

советами

:

не

 

сидите

 

подолгу

 

в

 

одной

 

позе

не

 

склоняйтесь

 

низко

 

за

 

столом

 

и

 

не

 

откидывайтесь

 

далеко

 

на

 

спинку

 

кресла

периодически

 

вставайте

 

и

 

прохаживайтесь

чтобы

 

снять

 

напряжение

 

в

 

мускулах

 

ног

делайте

 

короткие

 

перерывы

чтобы

 

ослабить

 

напряжение

 

в

 

шее

 

и

 

плечах

не

 

напрягайте

 

мускулы

 

и

 

не

 

поднимайте

 

высоко

 

плечи

установите

 

внешний

 

дисплей

клавиатуру

 

и

 

мышь

 

на

 

рабочем

 

месте

 

так

чтобы

 

до

 

них

 

было

 

легко

 

дотянуться

если

 

вы

 

смотрите

 

на

 

монитор

 

чаще

чем

 

на

 

документы

то

 

разместите

 

дисплей

 

по

 

центру

 

стола

чтобы

 

шея

 

напрягалась

 

как

 

можно

 

меньше

Забота

 

о

 

зрении

Если

 

подолгу

 

смотреть

 

на

 

монитор

носить

 

неправильно

 

подобранные

 

очки

 

или

 

контактные

 

линзы

использовать

 

яркий

 

свет

 

или

 

работать

 

за

 

столом

 

с

 

блестящей

 

поверхностью

плохо

 

отрегулировать

 

резкость

 

экрана

использовать

 

мелкий

 

шрифт

 

или

 

малоконтрастный

 

дисплей

то

 

глаза

 

будут

 

сильно

 

уставать

В

 

следующих

 

разделах

 

приводятся

 

советы

как

 

уменьшить

 

чрезмерное

 

напряжение

 

глаз

.

Глаза

Давайте

 

глазам

 

частый

 

отдых

.

Периодически

 

отводите

 

глаза

 

от

 

монитора

 

и

 

смотрите

 

на

 

какой

-

нибудь

 

удаленный

 

предмет

.

Часто

 

мигайте

чтобы

 

глаза

 

не

 

засыхали

.

Полезные видео

Характеристики

Оцените статью
tehnopanorama.ru
Остались вопросы?

Не нашли свой ответ в руководстве или возникли другие проблемы? Задайте свой вопрос в форме ниже с подробным описанием вашей ситуации, чтобы другие люди и специалисты смогли дать на него ответ. Если вы знаете как решить проблему другого человека, пожалуйста, подскажите ему :)

Задать вопрос

Часто задаваемые вопросы
Как посмотреть инструкцию к Acer TravelMate 4220?
Необходимо подождать полной загрузки инструкции в сером окне на данной странице
Руководство на русском языке?
Все наши руководства представлены на русском языке или схематично, поэтому вы без труда сможете разобраться с вашей моделью
Как скопировать текст из PDF?
Чтобы скопировать текст со страницы инструкции воспользуйтесь вкладкой "HTML"