Настольные часы Huawei WATCH 3 (GLL-AL04) - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
посмотреть последние данные уровня стресса, кривую стресса за день, неделю, месяц
или год, а также ознакомиться с соответствующими рекомендациями.
•
Во время теста на стресс часы должны быть правильно закреплены на запястье, а
вы должны быть неподвижны. Во время тренировки или при чрезмерно активных
движениях запястьем часы не смогут измерить уровень стресса.
•
При употреблении веществ, содержащих кофеин, никотин, алкоголь, или других
психоактивных веществ, результат теста на стресс может быть неточным. На
точность результатов теста на стресс также может влиять наличие у пользователя
болезней сердца или астмы, ранее выполненные тренировки или некорректное
ношение часов.
Дыхательные упражнения
На устройстве откройте список приложений и выберите Дыхательные упражнения.
Установите длительность и ритм для упражнений, на экране нажмите на значок
дыхательных упражнений и следуйте инструкциям на экране, чтобы выполнить
упражнения.
Для параметра длительность вы можете выбрать 1 минуту, 2 минуты или 3
минуты, для параметра ритм — Быстро, Средне или Медленно. После завершения
упражнений на экране устройства будут отображены данные эффективности, пульс
до упражнений, длительность упражнений и оценка выполнения упражнений.
Напоминание о необходимости движения
Когда функция Напоминание о необходимости движения включена, часы поэтапно
отслеживают вашу активность в течение определенного промежутка времени (по
умолчанию установлен период длительностью 1 час). Чтобы помочь вам соблюдать
баланс между отдыхом и активностью, ваши часы завибрируют, а их экран включится,
чтобы напомнить вам о необходимости движения, если вы не двигались в течение
установленного периода времени.
Чтобы выключить функцию Напоминание о необходимости движения, откройте
приложение Huawei Health (Здоровье), выберите раздел Устройства, выберите имя
устройства, а затем выберите раздел Мониторинг здоровья и выключите
переключатель функции Напоминание о необходимости движения.
•
Устройство не будет вибрировать, чтобы напомнить вам о необходимости
движения, если включен режим Не беспокоить.
•
Ваше носимое устройство не будет вибрировать, если вы спите.
•
Напоминания о необходимости движения отправляются с 8:00 до 12:00 и с 14:30
до 21:00.
Мониторинг здоровья
21
