Мониторы Acer Nitro EI491CRSbmiiiphx - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
vii
Ру
сс
кий
•
оцепенелость
или
напряжение
;
•
сухость
или
слабость
.
При
наличии
таких
симптомов
,
повторяющихся
или
постоянных
ощущениях
дискомфорта
и
/
или
болезненных
ощущениях
при
работе
за
компьютером
немедленно
обратитесь
за
консультацией
к
врачу
и
сообщите
об
этом
в
отдел
техники
безопасности
и
охраны
здоровья
вашей
компании
.
В
следующем
разделе
приводятся
советы
,
как
сделать
работу
за
компьютером
более
удобной
.
Выбор
удобного
рабочего
положения
Найдите
для
себя
максимально
удобное
положение
за
компьютером
,
меняя
угол
обзора
монитора
,
используя
подставку
для
ног
или
регулируя
высоту
кресла
.
Воспользуйтесь
следующими
советами
:
•
не
сидите
подолгу
в
одной
позе
;
•
не
склоняйтесь
низко
и
не
откидывайтесь
далеко
на
спинку
кресла
;
•
периодически
вставайте
и
прохаживайтесь
,
чтобы
снять
напряжение
в
мускулах
ног
;
Забота
о
зрении
Если
подолгу
смотреть
на
монитор
,
носить
неправильно
подобранные
очки
или
контактные
линзы
,
использовать
яркий
свет
или
работать
за
столом
с
блестящей
поверхностью
,
плохо
отрегулировать
резкость
экрана
,
использовать
мелкий
шрифт
или
малоконтрастный
дисплей
,
то
глаза
будут
сильно
уставать
.
В
следующих
разделах
приводятся
советы
,
как
уменьшить
чрезмерное
напряжение
глаз
.
Глаза
•
Давайте
глазам
частый
отдых
.
•
Периодически
отводите
глаза
от
монитора
и
смотрите
на
какой
-
нибудь
удаленный
предмет
.
•
Часто
мигайте
,
чтобы
глаза
не
засыхали
.
Дисплей
•
Держите
дисплей
в
чистоте
.
•
Ваша
голова
должна
находиться
выше
нижней
кромки
дисплея
,
чтобы
при
просмотре
изображения
в
центре
дисплея
глаза
смотрели
сверху
вниз
.
•
Отрегулируйте
яркость
и
/
или
контраст
дисплея
так
,
чтобы
текст
было
легко
читать
,
а
графика
отображалась
четко
.
•
Уменьшите
мерцание
и
отражение
:
•
Установите
дисплей
так
,
чтобы
его
боковая
кромка
была
обращена
к
окну
или
источнику
освещения
;
•
Уменьшите
свет
в
помещении
,
используя
портьеры
,
шторы
или
жалюзи
;
•
Включайте
освещение
на
рабочем
месте
;
•
Отрегулируйте
угол
обзора
дисплея
;
•
Используйте
антибликовый
фильтр
;
•
Установите
на
верхней
кромке
дисплея
солнцезащитный
козырек
,
например
,
картонную
полоску
.
•
Не
смотрите
на
дисплей
из
неудобного
положения
•
Не
смотрите
подолгу
на
источники
яркого
света
(
открытые
окна
и
т
.
п
.).
