Beurer MG280 - Инструкция по эксплуатации - Страница 63

63

6. Uruchomienie

1.  Zdjąć opakowanie.
2.  Otworzyć zapięcie na rzep w macie do jogi i rozciągania. 
3.  Położyć rozłożoną matę do jogi i rozciągania na równej podłodze. Należy zwrócić uwagę, aby przeznaczyć 

odpowiednio dużo miejsca na matę do jogi i rozciągania, aby móc się wygodnie na niej położyć.

4.  Sprawdzić, czy urządzenie, zasilacz i kabel nie są uszkodzone.
5.  Podłączyć dostarczony zasilacz do gniazda przyłączeniowego na macie do 

jogi i rozciągania.

6.  Umieścić zasilacz w odpowiednim gniazdku. Należy ułożyć kabel zasilania 

tak, aby nie można się było o niego potknąć! Mata do jogi i rozciągania jest 

gotowa do użycia.

7. Zastosowanie

1.  Zdjąć buty. Zdjąć wszelką biżuterię. Założyć wygodne ubranie.
2.  Położyć się plecami na macie do jogi i rozciągania. Zwrócić uwagę, aby głowa leżała wygodnie na podgłówku 

i aby pośladki leżały jak najbliżej dolnego szarego podwyższenia. Jeśli obecna pozycja leżąca jest niewygodna, 

zmienić ją, tak aby była wygodna.

3.  W celu włączenia maty do jogi i rozciągania nacisnąć na pilocie przycisk włączania/wyłączania 

.

4.  Wybrać odpowiedni program na pilocie. Mata do jogi i rozciągania jest wyposażona w cztery różne programy 

do wyboru. Wszystkie cztery programy mają czas trwania wynoszący 15 minut. Po upływie 15 minut mata do 

jogi i rozciągania wyłącza się automatycznie.

Ten program nadaje się szczególnie do bioder, lędźwi i ramion. Dzięki lekkim ruchom 

obrotowym można złagodzić ewentualne napięcia w obszarze bioder, lędźwi lub 

ramion.

Ten program pomaga zrelaksować się i zyskać nową energię. 

Program zapewnia delikatne rozciąganie kręgosłupa na całej jego długości. Dzięki 

temu użytkownik czuje się bardziej elastyczny i ma poczucie równowagi, jak po sesji 

jogi.

Ten program zapewnia mocno odprężoną pozycję całego ciała i pomaga zrelaksować 

się po ciężkim dniu.

1.

2.