Beurer MG280 - Инструкция по эксплуатации - Страница 39

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6. Messa in funzione

1.  Rimuovere l'imballaggio.
2.  Aprire la chiusura a strappo del tappetino da yoga/stretching. 
3.  Distendere con cura il tappetino da yoga/stretching su un pavimento in piano. Verificare che intorno al tappeti-

no da yoga/stretching ci sia spazio a sufficienza per potersi sdraiare comodamente su di esso.

4.  Controllare la presenza di danni sull'apparecchio, l'alimentatore e il cavo.
5.  Collegare l'alimentatore fornito alla presa di collegamento del tappetino da 

yoga/stretching.

6.  Inserire l'alimentatore in una presa di corrente adeguata.  Disporre il cavo di 

alimentazione in modo tale che nessuno possa inciamparvi! Il tappetino da 

yoga/stretching è pronto per l'uso.

7. Utilizzo

1.  Togliersi le scarpe. Togliere tutti i gioielli. Indossare vestiti comodi.
2.  Stendersi sul tappetino da yoga/stretching in posizione supina. Fare attenzione ad appoggiare comodamente la 

testa sull'apposito supporto e ad avvicinare il più possibile i glutei alla parte rialzata di colore grigio sul fondo del 

tappetino. Se in questa posizione ci si sente scomodi, modificarla fino a raggiungere una posizione confortevole.

3.  A questo punto, per accendere il tappetino da yoga/stretching premere il pulsante ON / OFF  

 del telecomando.

4.  Selezionare il programma desiderato sul telecomando. Il tappetino da yoga/stretching permette di scegliere tra 

quattro diversi programmi. Ciascun programma ha una durata di 15 minuti. Al termine dei 15 minuti, il tappetino 

da yoga/stretching si spegne automaticamente.

Questo programma è particolarmente adatto per i fianchi, la zona lombare e le spalle. 

Attraverso leggeri movimenti di rotazione è possibile allentare eventuali tensioni a livel-

lo lombare, dei fianchi o delle spalle.

Questo programma aiuta a rilassarsi e a fare il pieno di nuove energie. 

Questo programma è stato concepito per allungare dolcemente la colonna vertebrale 

per tutta la sua lunghezza. In tal modo ci si sente più flessibili e in equilibrio, come 

dopo una seduta di yoga.

Questo programma porta l'intero corpo a un profondo relax, aiutando a staccare dalla 

vita quotidiana spesso stressante.

5.  Selezionare l'intensità desiderata con i pulsanti 



 e 



. L'apparecchio è dotato di tre livelli di intensità in 

totale. Si consiglia di partire dal livello di intensità più basso. L'apparecchio si avvia automaticamente 

con il livello di intensità medio. 

Verificare attentamente che l'utilizzo risulti piacevole. L'utilizzo deve essere 

percepito in ogni momento come piacevole e rilassante. Se si avverte dolore o una sensazione di malessere, 
interrompere l'utilizzo o cambiare posizione.

6.  Il tappetino da yoga/stretching offre la possibilità di attivare anche il riscaldamento o la vibrazione oltre ai 

programmi, per un utilizzo ancora più piacevole. Per attivare anche il riscaldamento, premere il pulsante 

riscaldamento   sul telecomando. Per attivare anche la vibrazione, premere il pulsante vibrazione 

 sul 

telecomando. Per disattivare nuovamente le funzioni di riscaldamento / vibrazione, premere nuovamente i 

rispettivi pulsanti.

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