ProForm PFEVEX71316 - инструкции и руководства

5 Сиденье Ручка поручня Поручень Держатель бутылки* *Бутылка в комплект не входит Переключение передач Консоль Регулировка наклона Салазки поручня Подлокотник Держатель планшета Благодарим вас за приобретение ультрасовремен- ного велотренажера PROFORM ® LE TOUR DE FRANCE ® . Модель LE TOUR DE FRANCE...

6 Винт M6 x 16мм (103)–4 Винт M8 x 6мм (92)–1 Винт M10 x 58мм (74)–4 Винт M8 x 10мм (110)–2 Винт M4 x 12мм (94)–4 СПЕЦИФИКАЦИЯ Используйте рисунок ниже для идентификации крепёжных деталей. Число в скобках под каждым изобра- жением — это порядковый номер детали в списке СОСТАВНЫХ ЧАСТЕЙ в конце данно...

7 1 2 23 1 A 74 2. СБОРКА • Для сборки потребуется инструмент из набо- ра и дополнительно следующий инструмент: крестовая отвертка Будет проще, если у вас имеется набор отверток. Не используйте электроинструмент, чтобы не повредить крепеж. • Сборка осуществляется вдвоем. • Расположите все сборочные ...

9 6. Ослабьте ручку сиденья (29) и потяните за нее. Затем вставьте салазки сиденья (4) в опору сиденья (3), вставьте ручку сиденья (29) в одно из регулировочных отверстий на салазках сиденья. Убедитесь, что ручка сиденья попала в отверстие. Затем затяните ручку. См. врезку в рисунке. Прикрутите винт...

10 8 47 68 6 2 8. Совет: Не пережмите основной кабель (68) во время данного этапа. Расположите ручку опоры (47) рядом с передней частью рамы (2). Ослабьте ручку и потяните ее наружу. Затем вставьте стойку руля (6) в раму (2), установите ручку опоры (47) в одно из регулировочных отверстий стойки руля...

13 IT FR/SP UK GR RU HU AUS IT FR/SP UK GR RU HU AUS IT FR/SP UK GR RU HU AUS КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ВЕЛОТРЕНАЖЕРОМ КАК ПОДКЛЮЧИТЬ СЕТЕВОЙ КАБЕЛЬ Данное изделие должно быть заземлено. Зазем- ление является для электрического тока путём с наименьшим сопротивлением, т.о., при сбое или поломке устройства рис...

14 Чтобы занятия были эффективными, сиденье должно быть на должной высоте. Когда вы крутите педали, колени должны быть немного согнуты в самой нижней точке вращения. Для регулировки вы- соты сиденья, снача- ла выкрутите ручку сиденья из стойки. Затем двигайте седло вверх или вниз до нужного положени...

15 КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПЕДАЛИ Для использования педалей, вставьте ваши ноги в опору для ног и потяните за конец ремешка. Для регулировки ремешка, нажмите и удерживайте лапки на пряжке, отрегулируйте ремешок до нужного Toe Cage Регулировочные ножки Держатель планшета положения и отпустите лапки. КАК ВЫР...

16 Iceman EBPF01215 EBPE71316 PFEX01215 PFEVEX71316 Консоль также предлагает широкий выбор встроенных тренировок. Каждая тренировка автоматически изменяет наклон (сопротивление) велотренажера и позволяет переключать передачи, чтобы поддерживать вашу частоту вращения педалей. Тренировки мощности изме...

22 4. Введите целевую мощность ля ввода целевой ̀ мощности нажимайте кнопки увелиения или ̀ уменьшения Watts/Kg. 5. Начните тренировку Во время тренировки, ваша фактическая выодной мощность появится на дисплее. ̀ Консоль будет регулярно сравнивать вашу выодную мощность с установленной ̀ целевой мощн...

23 1. 2. 3. 4. НАГРУДНЫЙ МОНИТОР ИЗМЕРЕНИЯ ПУЛЬСА Если в ашей целью является сжигание жира или укрепле- ние сердечно-со- судистой системы, выполнение упражнений с пра- вильной частотой пульса - ключ к достижению ре- зультата. Дополнительный монитор измерения пульса (пульсомер) позволит вам постоянно...

24 1. Выбирете режим настройки 2. Управляйте режимом настройки Нажмите кнопку Tempo Apps несколько раз, пока нужная настройка не появится на экране. 3. Поменяйте настройки при желании Изменение единицы измерения —на дисплее будут чередоваться номер версии консоли и единицы измерения. Калибровка сист...

25 Ɂɚɬɟɦɭɞɚɥɢɬɟɱɟɬɵɪɟɜɢɧɬɚ #8 x 1/2” (95) ɢ ɡɚɳɢɬɧɭɸɩɥɚɫɬɢɧɭ (98). Ɂɚɬɟɦɧɚɣɞɢɬɟɝɟɪɤɨɧ ɡɚɬɟɦɨɫɥɚɛɶɬɟɞɜɚɫɚɦɨɪɟɡɚ #8 x 19mm (97). Подключите шнур питания в розетку и нажмите выключатель питания в положение "сброс". Поверните слегка шкив (53). Повторите эти действия, если необходимо, пока консол...

26 Затем подключите шнур питания в розетку и нажмите выключатель питания в положение "сброс". Немного покрутите педали. Повторите эти действия, в случае необходимости, пока педали не перестанут проскальзывать. 12 66 G КАК РЕГУЛИРОВАТЬ ПРИВОДНОЙ РЕМЕНЬ Если педали проскальзывают во время вращ...

27 КАК ИЗМЕРЯТЬ СВОЙ ПУЛЬСЧтобы измерить пульс , занимайтесь в течение нескольких минут . Затем остановитесь и расположите два пальца на запястье, как показано . Посчитайте удары сердца в течение 6 секунд , если суммарный результат больше 10, то у вас хорошие показатели . Например. если вы насчитали...

28 1 1 2 1 3 1 4 1 5 1 6 1 7 1 8 1 9 1 10 1 11 1 12 1 13 2 14 1 15 1 16 1 17 1 18 1 19 1 20 2 21 2 22 1 23 1 24 4 25 2 26 2 27 2 28 2 29 1 30 1 31 1 32 1 33 1 34 1 35 1 36 1 37 1 38 1 39 1 40 1 41 1 42 1 43 1 44 1 45 1 46 2 47 2 48 1 49 1 50 1 Основание Рама Опора седла Салазки седла Седло Стойка ру...

30 67 17 95 66 24 39 94 59 59 57 2 93 50 52 47 34 16 95 71 37 85 58 89 49 48 51 57 19 18 88 100 109 25 74 77 23 21 21 89 26 76 75 60 73 88 24 20 20 79 80 80 95 98 30 87 84 27 84 1 22 71 42 40 41 82 44 45 85 71 82 43 96 31 8 53 54 97 36 35 95 108 95 15 33 32 14 83 38 86 86 55 55 74 27 11 0 99 СБОРОЧН...

Партия No. 381191 R0316A Напечатано в Китае © 2016 ICON Health & Fitness, Inc. ЗАКАЗ ЗАПАСНЫХ ЧАСТЕЙ Для заказа запасных частей, пожалуйста, см. лицевую обложку данного руководства. Чтобы мы могли помочь вам, будьте готовы предоставить следующую информацию связавшись с нами: СВЕДЕНИЯ ОБ УТИЛИЗАЦ...