NordicTrack Commercial 1750 - Инструкция по эксплуатации - Страница 20

20

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ РУЧНОЙ РЕЖИМ

1.

Вставьте ключ в консоль.

См. КАК ВКЛЮЧИТЬ ПИТАНИЕ на стр. 18. За-

мечание: Чтобы полностью функционировать,

консоли может понадобиться несколько минут.

2.

Выберите основное меню.

Когда вы вклю-

чите питание,

главное меня по-

явится на экране

как только кон-

соль загрузится.

Нажмите кнопку

"Домой" в левом

нижнем углу экрана (не показано), чтобы вер-

нуться в главное меню в любой момент 

времени

3.

Запустите беговое полотно и установите скорость.

Запустите беговое полотно нажатием на кнопку 

"Старт" на экране или кнопку Старт на консоле.

Вы  также  можете  нажать  кнопку 

Manual 

на  кон-

соли

, 

а затем нажать кнопку

 Resume

на экране

. 

Беговое полотно начинает двигаться со ско-

ростью 2 км/ч. Замечание

: 

экран на мгновение 

погаснет, загружая информацию о тренировке

.

Это нормально

.

В процессе тренировки меняйте скорость полот-

на, как вам нужно, нажимая на кнопки увеличе

н

ия

и уменьшения скорости. Каждое нажатие из-

меняет скорость на 0,1 км/ч; если зажать кнопку, 

скорость будет меняться с шагом 0,5 км/ч.

Если нажать на одну из кнопок мгновенной 

скорости, беговое полотно будет постепенно за-

медляться/ускоряться, пока не достигнет задан-

ной скорости.

Чтобы остановить полотно, нажмите кнопку Stop

(Стоп). Время начнет мигать на дисплее. Для

перезапуска бегового полотна нажмите на

кнопку Start (Начать).

4.

Если нужно, измените наклон беговой дорожки.

Изменить наклон беговой дорожки можно нажа-

тием кнопок увеличения и уменьшения наклона

или одной из кнопок мгновенного наклона. Пос-

ле каждого нажатия наклон будет постепено 

меняться, пока не достигнет требуемого значе-

ния.
Замечание: Перед первым использованием

следует настроить систему наклона тренажера

(см. пункт 4 на стр. 29).

5.

Следите за вашими достижениями на дисплее.

Консоль предла-

гает несколько ре-

жимов отображе-

ния. Режим отоб-

ражения покажет

нужную вам ин-

формацию о ва-

шей тренировке.

Чтобы выбрать нужный режим отображения,

просто нажмите или проведите пальцем по экра-

ну. Вы можете также просмотреть дополнитель-

ную информацию, коснувшись красных меток.

Когда вы идете или бежите по беговой дорожке

на дисплее может отображаться следующая

информация:

•

Угол наклона беговой дорожки

•

Прошедшее время

•

Оставшееся время (Замечание: 

в

 ручном ре-

жиме эта функция не поддерживается)

•

Приблизительное количество сожженных

калорий

•

Приблизительное количество сожженных ва-

ми калорий в час

•

Дистанцию, которую вы пробежали или прошли

•

Количество вертикальных участков в

тренировке (диаграмма подъема/спуска)